Пошагово. Воспитание, образование, культура. Книги, кино. Различные психотренинги. Эзотерика всех мастей. Религия. Начинается с правил поведения, ритуалов поклонения. Потом трансформация и очищение. Потом работа с вниманием, созерцание, самоисследование.
А вообще. Людей нужно любить с детства. Много проблем можно было бы избежать, если бы люди любили друг друга, относились бережно, с уважением. Но, люди ведут себя как дикие животные.
По сути ты спрашиваешь:«Как из обезьяны сделать человека?»
Нужно сильное, натренированное внимание, которое перешло в стадию «открытый, распахнутый, восприимчивый, безусильный, естественный ум». Т.е. сосредоточение (шаматха) перешло в созерцание (випашьяна).
Ещё раз про «отпустить»:
Можно увидеть, как ты пытаешься что-то с этим (мысли, ситуация, любой объект восприятия, даже сам процесс восприятия) сделать. А это всегда притягивание или отталкивание и разные вариации этих тенденций. Наблюдая эти тенденции, рано или поздно произойдёт отпускание. Т.е. отпустить — это не про сделать. Наоборот, это ничего не делать с тем, что происходит, оставить как есть. Но, для этого сперва нужно увидеть, как ты это делаешь (притягивание или отталкивание). А это очень тонкие объекты. Нужно сильное внимание.
Я не сторонник Адвайта-Веданты.
Они отрицают проявленное, энергию.
В Адвайте Шиваитов с энергией работают.
Всё на своих местах. Не переживай.
Ты любитель вырвать фразу из контекста и педалировать.
Всю картину целиком нужно видеть. ;)
Мысли сами по себе никому не мешают, если наблюдаются как объект. Мысли приходят и уходят. А ты-осознанность остаёшься. Ты как зеркало, тебя ничто не затрагивает.
А вот если ты создал образ себя в мышлении, отождествился с ним, создал целый мир фантазий или воспоминаний и страдаешь или кайфуешь в этом виртуальном мире. Это проблема. Ты не живёшь в реальном мире, в восприятии объектов. Вот в чём разница.
Садхгуру говорит о том, что нужно объединить подходы джняна-йога, бхакти-йога, крийя-йога и карма-йога.
Это тем, кто считает, что эти методы отдельны и самодостаточны или что какой-то метод самый лучший, а остальные фигня. Ключ в том, что джняна-бхакти-крия невозможно разделить. Они всегда вместе.
Также отрицает, что при помощи лсд можно достичь Просветления. Это нашему торчку на заметку.
Ты сам себе мешаешь. Сам создаёшь препятствия.
Обрати на это внимание.
Это последнее, что я хотел тебе сказать.
Не спеши отвечать. Просто понаблюдай за собой.
А вообще. Людей нужно любить с детства. Много проблем можно было бы избежать, если бы люди любили друг друга, относились бережно, с уважением. Но, люди ведут себя как дикие животные.
По сути ты спрашиваешь:«Как из обезьяны сделать человека?»
Можно увидеть, как ты пытаешься что-то с этим (мысли, ситуация, любой объект восприятия, даже сам процесс восприятия) сделать. А это всегда притягивание или отталкивание и разные вариации этих тенденций. Наблюдая эти тенденции, рано или поздно произойдёт отпускание. Т.е. отпустить — это не про сделать. Наоборот, это ничего не делать с тем, что происходит, оставить как есть. Но, для этого сперва нужно увидеть, как ты это делаешь (притягивание или отталкивание). А это очень тонкие объекты. Нужно сильное внимание.
средних лет
Мальчики с бородами ходят по городу. :)
Это Пётр Первый приказал бороды срезать.
Они отрицают проявленное, энергию.
В Адвайте Шиваитов с энергией работают.
Всё на своих местах. Не переживай.
Ты любитель вырвать фразу из контекста и педалировать.
Всю картину целиком нужно видеть. ;)
А вот если ты создал образ себя в мышлении, отождествился с ним, создал целый мир фантазий или воспоминаний и страдаешь или кайфуешь в этом виртуальном мире. Это проблема. Ты не живёшь в реальном мире, в восприятии объектов. Вот в чём разница.
Я рекомендую переводить внимание из мышления в восприятие. Как первый шаг на Пути.
я случайно наткнулся, созвучно с моим пониманием
поэтому выложил
Вот тут
и тут
задвигал
Это тем, кто считает, что эти методы отдельны и самодостаточны или что какой-то метод самый лучший, а остальные фигня. Ключ в том, что джняна-бхакти-крия невозможно разделить. Они всегда вместе.
Также отрицает, что при помощи лсд можно достичь Просветления. Это нашему торчку на заметку.
Обрати на это внимание.
Это последнее, что я хотел тебе сказать.
Не спеши отвечать. Просто понаблюдай за собой.