Наоборот о будущем как о пробуждени напрочь лучше забыть и в случае простого проживания об будущем даже и не думаешь особо. А проживать можно по разному — можно мыслить, а можно чувствовать и ощущать. Вот второе ближе и вижу, что это работает)
Когда признался, что есть что проживать, тогда и понимание приходит другое. А категориям не надо относится серьезно. А то так вечное достижение будет маячить)
Мысли о поддержки и не о поддержки как все «сам» без поддержки, как общение между кем то. Вот, что за чувства в таком мышлении. Можно сказать, чем вот только такой разговор дышит)
«Прочувствуй свои чувства. Свое разочарование, гнев, страх. Пусть все мысли, картинки в уме, голоса в голове выскажут своё мнение, и знай, что они являются лишь новыми иллюзиями, пытающимися пустить корни. Чувствуй свои ноги на землю. Перенеси внимание на «здесь и сейчас». К самому себе. Почувствуй лучи утреннего солнца на своем лице. Восходящее и нисходящее дыхание. Услышь все звуки вокруг тебя. Пение птиц. Ор телевизора. Движение машин, болтовню детей. Так много здесь остается неизменным. Так много здесь знакомо. Это продолжение жизни. Это чувство быть живым. Это биение и пульс бытия. Это твоя способность любить, присутствовать. Общаться с другими людьми, друзьями и незнакомыми. Воспринимать сложные ощущения. Не отказывайся от себя ради хаотичного мира. Вернись сегодня к своему пути с еще большей неистовостью. Ничто не идет плохо, если ты остаешься близко к месту, где находишься. Ничто не идет плохо, если ты касаешься своей собственной силы. Своего присутствия.»
Д. Фостер.
А по Прощению там тогда вообще двое — сам себя прощаю,… ой какая закрутка. Я еще понимаю выражение — Прости меня Существование, что я чмо вот такой я есть,:)))Тут хоть не двое нас (одинаковы с лица))) А я и Существование)))
Д. Фостер.
Накопленные непосильным трудом мысли сейчас выпускаю на… свободу)))