Ха! Там девочки хоть и не знают всего этого и поэтому хоть успевают расслабить свои… булки). А тут же все умные и булки на стрёме:)
Вот Иисис хорошо про это внизу написала.)
Бо бо от мозгокрутства.
Экхарт Толле вот тоже говорит — ощущать жизнь внутренним телом. Это и есть самая настоящия живая природа, а не потуги мышления:)
И тебе тоже!
Анюта сегодня хороший пост написала о том, что нами движет в пути только стремлении к гармонии и что одному хорошо, другому это может быть не нужно. Главное знать, что каждый — индивидуален:)
А без контроля придет, но не сразу, пока не устаканится. Просто это может и не быстро вот многии и бросают, говоря, что ерунда. Помогает понимание важности этого в виде посыл такой как — Троица: Отец, Сын и Святой Дух. Где Отец — макушка (нам доступно только осознавать из головы). Сын — проявленная Душа (сердечный центр) и Дух (центр Жизни в животе). И вот пока из этого центра не пойдет энергия на очищения сначала, потом уже и Любовь неподдельная в триединстве открывается помалу.
Просто внимание ниже пупка (сам учусь нарабатываю) дыхание незаметное) При таком внимание низ живота как-бы несколько твердый похож на барабан, но не надо его надувать, а только вниманием он уже становится другой и не вялым.
Все не так, Осознание происходит по любому типа внимания, но может не на сто процентов, замешано и эго. Ну и что когда больше его, когда меньше. Вот если в голове мышлением заниматься просеивать так сказать мусором чтобы выйти на голую мысль это мне думается не то, во всяком случае не мое. Мне видится — внимание на нижний центр Жизни и тут и осознание придет и центр «заработает»)
Ха я тоже думал, что я дышу животом. Эти практики дыхания животом могут увезти в сторону, так направлены на дыхание в основном средней частью и верхней — диафрагмой. И при этом создается как-бы углубленное дыхание. Дыхание низом другое — дышишь и не ощущаешь, что дышишь, как будто дух сам тихо дышит.)
Вот Иисис хорошо про это внизу написала.)
ступнями прошел
сердце заиграло
осеннюю песню
Экхарт Толле вот тоже говорит — ощущать жизнь внутренним телом. Это и есть самая настоящия живая природа, а не потуги мышления:)
Анюта сегодня хороший пост написала о том, что нами движет в пути только стремлении к гармонии и что одному хорошо, другому это может быть не нужно. Главное знать, что каждый — индивидуален:)