@Amitola

Исключить что-то из вашей жизни,
из вашего мира — это не любовь.
Любовь соединяет все.
Любовь не исключает встречу с врагом.
Любовь не исключает кошмары.
Она ждет с нетерпением этой встречи.

Все мы обрастаем панцирем, чтобы защититься от грубых толчков внешнего мира.
Но однажды замечаем, что этот панцирь защищает и от того, что дает жизни смысл,
— от встречи открытого сердца с открытым сердцем, от нежности, которой жаждет душа…

Григорий Померанц.

Не гоняясь за тем, чего жаждут другие,
и не избегая того, что они отвергают,
мы смогли бы ценить то, что имеем в данный момент.

Дзонгсар Кхьенце Норбу Ринпоче.

Если ты не благодарен за то, что у тебя есть,
Ты никогда не будешь доволен тем, что получишь.
Ты всегда будешь чувствовать, что тебе не хватает.
И будешь сожалеть о прошлом,
Потому что тогда «мог сделать больше».
И будешь беспокоиться о будущем,
Потому что можешь «упустить» какие-то сокровища.
Найди благодарность за мельчайшие вещи:
За утреннее солнце, глоток воды, за свои старые туфли
— И вот — счастье уже твоё.
И больше не важно, что ты можешь получить или потерять.

Предлагаю отмечаться после чтения постов. То есть — ставить: нравится, не нравится, воздержался. Вот сунул в пост нос), прочитал — изволь отметится. Это собственно не для другого, а для себя посмотреть в себя, что за чувство сейчас по прочтению. Здесь главное не лукавить, а честно видеть не взирая на авторитеты. Для чего еще это — мышление связывает написанное с авторитетами, или с обычными… Помню я как то выдумал, мудрость, составил пост) и приписал это придуманному китайскому древнему мудрецу, так очень понравилось это многим.
Часто бывает, что нравится в тексте многое, а вот чуток нет, Вот этот чуток тоже можно рассмотреть с какой позиции ты это видишь. И не считать тогда это ложкой дегтя, в бочке меда.
Все это не ради игры, а увидеть как запускается варианты мышления.

— Друг! Смотри к Новому году снежок выпал, ну прям как ты хотел.
— Но я хотел, чтобы поменьше было страданий.
— Снежинка к снежинке. Очень красиво.

Когда все через жопу,
Но зато от Сердца,
Пучит и то радостно.

дЗина корову свою гнала к сельсовету
Корова пришла, а вот дЗины, то нету.
Не парься милая не надо,
Догоняет твое начало.

кто перебирает четки
а кто-то мнет клаву
занять то надо
рученьки шаловливые
да попереживать
натертые мазоли

Отпускание негативных чувств является растворением эго, которое будет сопротивляться изо всех сил. Сопротивление будет иметь место в виде недоверия этой технике, забывания об отпускании, внезапного желания все бросить или выпустить чувство путем его выражения или закатывания сцен. Чтобы справиться с этим, просто продолжай отпускать чувства, которые возникают по отношению к процессу. Позволь сопротивлению быть, главное, не противься сопротивлению. Ты свободен. Ты не должен отпускать. Тебя никто не заставляет. Заметь страх, который прячется за сопротивлением. Чего ты боишься в этом процессе? Ты готов это отпустить? Продолжай отпускать каждый страх по мере его появления, и сопротивление исчезнет само. Не забывай, что мы отпускаем все те программы, которые на протяжении долгого времени делали из нас рабов и жертв. Эти программы не давали нам увидеть нашу истинную природу. Эго теряет почву под ногами и будет придумывать разные уловки и трюки, чтобы избежать этого. Как только мы начнем процесс отпускания, его дни сочтены, и его сила будет слабеть. Одна из возможных уловок эго — это неосознанный подход к технике. Например, ты неожиданно решишь, что механизм сдачи не работает, все осталось, как было, он слишком сложен, и тебе тяжело запомнить, что нужно делать. Это признак настоящего прогресса! Это значит, что эго знает, что у нас есть нож, с помощью которого мы разрежем связывающие нас веревки и оно потеряет свои позиции. Эго не является нашим другом. Подобно управляющей программе из фильма «Трон» (1982), оно хочет, чтобы мы оставались его рабами. Отпускание является нашей природной способностью. Это не что-то новое или чуждое нам. Оно не является эзотерическим учением, чьей-то идеей или системой мировоззрения. Мы просто используем свою собственную природу, чтобы стать свободными и счастливыми. Нет смысла думать о технике отпускания. Лучше просто ее выполнять. В конечном итоге станет очевидным, что все мысли — это сопротивление. Они являются образами, придуманными умом с
Читать дальше →