Я говорю об Истинном Осознавании, об Истинном Я. Оно не должно прерываться мыслями/состояниями, чем угодно ещё. Стать фоном для всего, непрерывным. Это не опыт, не переживание…
Цитирование книг в конце просто способ завершить видео о практике вичары) Никакое переживание не должно стать постоянным, наверное вы что-то не так поняли. Да и никакого образа завершённости нет у меня. Даже если я и привожу фразу из Вед «Ахам Брахмасми», то это не значит, что есть целевое состояние и я его как-то себе представляю. Наоборот, интересно понять на опыте, что это означает, а не рисовать в уме концепции…
«последнее — найти источник самого чувства я есть»… но тот, кто его ищет, никогда его не найдет
Потому что сложно выразить то, что нельзя выразить. Нет никого, кто ищет источник чувства «я есть», это способ словами выразить то, к чему ведёт истинная Атма-вичара. Этот этап не практика, но Осознание Себя.
даже тот золотой свет, который вы наверняка знаете (интересно как вы толкуете кстати)
Нет ничего ни за пределами, ни в пределах, ни как-то ещё. Есть ментальное осознавание и есть Истинное Осознавание. Разница в том, что ментальное прерывается тем, что называют сон без сновидений, а Истинное нет.
Верно, но только под этой фразой разные люди подразумевают разное. Потому я и использую термин "«ментальное осознавание. Каждый человек осознаёт, и что с того?
Верно, если речь идёт о ментальном осознавании, потому что именно это осознание/осознавание принимают за Атман или Абсолют. Но в том то и дело, что оно не непрерывно, а только кажется таковым. Это один из этапов. Есть и дальше.
По большему счёту описываю не опыты, но этапы практики самоисследования, через которые сама и прошла. Под опытами я понимаю переживания, ощущения… А здесь я постаралась главный акцент сделать на этапах практики — вначале разотождествление субъекта/наблюдателя с объектами/мыслями, затем памятование о наблюдателе в течении обыденной жизни, затем наблюдатель перестаёт быть фиксированной точкой, а становится просто ощущением «я есть». Последнее — найти Источник самого этого чувства «я есть». Разве наблюдатель, чувство «я есть», осознавание — это опыты?
На самом деле не хочу я никакое состояние сделать постоянным) Я об истинном осознавании говорю, о том, которое сохраняется и в глубоком сне, а значит всегда. Осознавание — это не состояние…
здесь нужно выйти за пределы той основы, которая присутствует во всех трех (и во всех «измененных состояниях сознания»)то есть в «промежуток» между ними, чтобы распознать что что ими не затрагивается и лежит уровнем глубже.
Да, примерно так. Вначале «промежуток» переживается как осознанность, как «я есть», но на данном этапе это ментальная осознанность. Атман «глубже». Но именно эта ментальная осознанность в «промежутке» есть двери «туда».
Нет, несколько лет назад начала так медитировать, но не скажу, что постоянно, когда как получается, 1-2 часа в день обычно, иногда больше, иногда нисколько. Мне сразу удобно было так сидеть, но каждому практикующему дзадзэн нужно найти свою удобную позицию.
Это специальная позиция для медитации, используемая всеми практикующими дзадзэн. Только обычно сидят в полном лотосе или полулотосе, но это может быть очень не удобно для многих, кто никогда так не сидел. Потому можно и так (ноги на полу). А подушка позвляет сохранять правильное положение тела, когда оно одновременно расслаблено и устойчиво. В таком положении можно сидеть неподвижно часами…
Что такое базовая реальность?
Потому что сложно выразить то, что нельзя выразить. Нет никого, кто ищет источник чувства «я есть», это способ словами выразить то, к чему ведёт истинная Атма-вичара. Этот этап не практика, но Осознание Себя.
Какой золотой свет?
Верно, но только под этой фразой разные люди подразумевают разное. Потому я и использую термин "«ментальное осознавание. Каждый человек осознаёт, и что с того?
На самом деле не хочу я никакое состояние сделать постоянным) Я об истинном осознавании говорю, о том, которое сохраняется и в глубоком сне, а значит всегда. Осознавание — это не состояние…
Да, примерно так. Вначале «промежуток» переживается как осознанность, как «я есть», но на данном этапе это ментальная осознанность. Атман «глубже». Но именно эта ментальная осознанность в «промежутке» есть двери «туда».