Сейчас не у компа, приеду домой вечером кину в личку, но можешь найти и раньше — бесплатно 20-мин запись раздают Метод Сильва, загугли. Это тот же эрикс гипноз, но ещё в запись добавлены успокаивающие альфа-ритмы для мозга
Давайте не будем всё лепить в кучу малу и устраивать смысловой хаос, многозначительно намекая троеточиями на что-то неведомое, что вы познали )) Мы УСЛОВНО делим на непосредственный опыт, опосредованный (например, только ментальное познание без подключения органов чувств и ощущений, что и придаёт опыту непосредственность), и знание — эта условность подразумевается по умолчанию в разговоре.
Ммм, не совсем символично… То, что это проекции ума — только одна сторона видения. Когда говорят о бардо, имеется ввиду 2 стороны а) промежуток между чем-то и чем-то — между рождением и смертью — бардо жизни, между смертью и новой жизнью — бардо становления, между переживанием света и его окончанием — бардо дхармату б) состояние — жизни, смерти, лучезарности. А состояние это переживание, непосредственный опыт. А непосредственный опыт — это то, что до символов. Шесть миров — как метафора-описание, так и непосредственно переживаемый во времени опыт.
Мне в своё время помог выйти на недвойственные переживания метод сильва и эриксоновский гипноз — сначала по аудио слушала и расслаблялась под диктора. Расслабилась так, что начались видения прошлых жизней.
Адвайта это конечно здорово, но чтобы случалось самоисследование, нужны условия, одно из условий — психофизика и ментальный план должны быть в порядке, в равновесии.
Каждому типу расслабления соответствует своя практика — физический массаж, зарядка с отдым как чередование напряжения-расслабления, энергетическому — йога, цигун, пранаямы ментальному — медитация, самонаблюдение.
как правило, мы делаем только чтото одно из этого… некоторые вообще делают финт ушами — начинают себя уговаривать, что делателя нет и мол, «всё идёт как идёт», причём начинают делать это именно в тот момент, когда истощённая и напряжённая психофизика просит о деятельной помощи. Это не про тебя, суинег, это общее наблюдение, как включается программа саморазрушения.
Считаю, безполезно человеку, чей организм нуждается в релаксации, адвайту про неделателя задвигать.
все сатори получаются в состоянии сильнейшего расслабления.
И здесь можно говорить о трёх типах расслабления — а) физическое — поверхностное — когда мы ложимся отдыхать, спать, — глубокое — расслабляются внутренние мышцы, нервн система, вплоть до того, что начинает ощущаться вибрация костной ткани б) энергетическое — начинает чувствоваться работа каналов и чакр в) ментальное — мышление прекращает лишнюю работу, мысли протекают так медленно, что кажется, что их нет.
Обычно у нас только один из этих видов расслабления.
Собственно физиологическая основа пробуждения — совпадение всех типов одновременно.
И это всё? Нашла один, очевидный вариант из популярной психологии и этим объснила? Да ладно, если так любишь анализировать других, дойди до конца, поищи и другие мотивации моего стёба, не халтурь.
Две основных его книжки — «так как есть 1,2». И больше можно ничего не читать :) кажется в первой части он рассказывает о сверхспособностях. В его словах — вся суть — теория и практика, сутра и тантра.
Адвайта это конечно здорово, но чтобы случалось самоисследование, нужны условия, одно из условий — психофизика и ментальный план должны быть в порядке, в равновесии.
как правило, мы делаем только чтото одно из этого… некоторые вообще делают финт ушами — начинают себя уговаривать, что делателя нет и мол, «всё идёт как идёт», причём начинают делать это именно в тот момент, когда истощённая и напряжённая психофизика просит о деятельной помощи. Это не про тебя, суинег, это общее наблюдение, как включается программа саморазрушения.
все сатори получаются в состоянии сильнейшего расслабления.
И здесь можно говорить о трёх типах расслабления — а) физическое — поверхностное — когда мы ложимся отдыхать, спать, — глубокое — расслабляются внутренние мышцы, нервн система, вплоть до того, что начинает ощущаться вибрация костной ткани б) энергетическое — начинает чувствоваться работа каналов и чакр в) ментальное — мышление прекращает лишнюю работу, мысли протекают так медленно, что кажется, что их нет.
Обычно у нас только один из этих видов расслабления.
Собственно физиологическая основа пробуждения — совпадение всех типов одновременно.