Боль появляется и исчезает, переживания всякие появляются и исчезают как волны ничто не лучше, ничто не хуже.На самом деле все что появляется рано или поздно исчезает, просто нет желания что то ускорить или от чего то избавиться. Хотя возникают ситуации.когда авторская программа начинает крутить мозги, эмоции появляются, чувства возникают, но это осознается и проходит иногда быстро, иногда долго проживается какая то фиксация.Иногда переводишь внимание на осознавание и ускоряешь, иногда вовлекаешься и продляешь, все течет как течет. Только после каждого погружения в болото авторской программы выныриваешь «выше».
Да, поначалу это так, поэтому вначале нужно пытаться (ПЫТАТЬСЯ) одновременно смотреть и на обьект и на себя( в повседневной жизни) и переодически все оставлять и направлять внимание туда откуда оно возникает. Попытки, попытки, попытки, как только вспомнил, еще вкурить как ты знаешь, куда направлено внимание.
Ничего не должно оторваться, чем больше внимания уделяешь осознанию, тем менее важным становится то, что ранее поглощало внимание. Это как луна и солнце, пока нет солнца свет луны кажется ярким и важным, когда появляется солнце луна вообще не замечается, хотя никуда и не девается.И все системы организма перестраиваются на работу из всеоющности, а не из чувства отдельности.
На самом деле человек боится не смерти, потому что каждый вечер погружается в небытие совершенно не переживая, что утром можно и не проснуться ( никто гарантии не дает и случаев, думаю, много). Человек боится ЖИЗНИ, непонятной, непредсказуемой, которая непрерывно разрушает все пирамидки, которые авторская программа выстраивает для поддержания чувства существования какого то «Я», который якобы живет и хочет жить вечно, а посему должен это вечно раскопать прямо сейчас, иначе все бессмыслено.
Таже морковка под названием ВЕЧНАЯ ЖИЗНЬ, что бы спрятать претензию на ЖИВУЩЕГО.
не поянтно о каком покое вы говорите все и о каких любовях? если ум постяонно перебирает варианты!!! Постоянно. Машина!!!
Все возникает в ПОКОЕ, но покой игнорируется, потому что я-сознание живет за счет движняка.Как только машина ума останавливается нет никакого я-сознания, поэтому и создана авторская петля, которая и подерживает работу авторской программы.Петля разрывается практикой перевода внимания на осознавание или на непосредственный опыт. Энергию нужно забрать из этой машины.
Я задавал себе вопрос долго: каким образом я сам себя нае...?
Смотрел откуда возникает внимание, пока не прошибло, что внимание видится(осознается), любое переживание осознается. Ум просто ослепленный идеей авторства смотри всегда куда то и заточен на обьективирование.А осознание это не обьект, это ПРОСТРАНСТВО в котором ум создает обьекты.
Слова осознаются.Это как в комнате со светом, свет выключаешь темно, включаешь светло и видятся вещи, которые в темноте не видятся.Стой лишь разницей. что осознание не выключается никогда.Даже темнота осознается.Закрой глаза- осознается тело, как ощущения, темнота, мысли. Улови тенденцию увидеть, понять, схватить, это ТОНКО.Осознание подобно ПРОСТРАНСТВУ, в котором все происходит.
Вот несколько фраз:
Что ты будешь делать, когда будешь умирать?
Самое главное духовные учения об одном, они о смерти…
Если мы не интересуемся жизнью вечной…
Это все вопросы о будущем, для кого? Кого не устраивает СЕЙЧАС? Кто заинтересован в вечности ПОСЛЕ СМЕРТИ? Чья смерть?
Исследование вот этого СЕЙЧАС и выводит из фантазий и бурной деятельности ума.
Просто если решается задача к примеру по работе, и много данных, много вопросов, то мысли буквально затапливают, и они танцуют в бешенном ритме, осознанность сдувается.
если задача осознана, то идет сбор информации, задача осознается и осознается набор информации. Как только информации оказывается достаточно начинаются действия по решению этой задачи. Осознанность есть, она никогда не надувается и не сдувается. Мысли могут только закрыть все пространство воображариума и тогда кажется, что осознанность исчезла. Но то, что что то исчезло ОСОЗНАЕТСЯ. Любое омраченное, депрессивное, тоскливое и перегруженное мыслями состояние осознается. Только признать этот свет осознания, который всегда за пределами любых состояний и переживаний. Все в нем.
Таже морковка под названием ВЕЧНАЯ ЖИЗНЬ, что бы спрятать претензию на ЖИВУЩЕГО.
Смотрел откуда возникает внимание, пока не прошибло, что внимание видится(осознается), любое переживание осознается. Ум просто ослепленный идеей авторства смотри всегда куда то и заточен на обьективирование.А осознание это не обьект, это ПРОСТРАНСТВО в котором ум создает обьекты.
Что ты будешь делать, когда будешь умирать?
Самое главное духовные учения об одном, они о смерти…
Если мы не интересуемся жизнью вечной…
Это все вопросы о будущем, для кого? Кого не устраивает СЕЙЧАС? Кто заинтересован в вечности ПОСЛЕ СМЕРТИ? Чья смерть?
Исследование вот этого СЕЙЧАС и выводит из фантазий и бурной деятельности ума.
Ум не может осознать, ибо сам осознается.