ни как, ты и так проживаешь, как проживаешь, просто можешь не замечать этого и прятаться привычные умопосторения, которые дают мнимый комфорт и подтверждают реальность отдельного я
вся твоя жизнь, это и есть проживание, и всё что происходит с тобой это твоя практика, привычка эго присваивать, прятаться и избегать, делает это проживание незаметным, ты просто проживаешь каждый момент, особенно тогда когда тебе неудобно, потому что неудобно может быть лишь от веры в то что все может быть как то иначе, вот и вся практика
практики делаются и без тебя и в твоей работе и в любой другой, молчать и направлять внимание ты не сможешь, это усилие, а усилия не случились, случается лишь разделение, в которое ты веришь на своей работе. работа с людьми самая мощная практика, это тебе мастер подтвердит, если не загоняться а быть тут
На самом деле ведь как посмотреть. Сапожник сидит в своей мастерской-келье, шьёт сапоги, стежок за стежком, осознано, совершенно, практика, он спокойно проводит свой трудовой день, в перерывах смотрит в окно, практика, к нему приходят люди, беседуют, оставляют подношения, забирают сапоги, практика. Всего достаточно в простом трудовом дне, больше и нет ни чего кроме этой медитации если не загоняться
ты прикалываешься?
если все внимание в учении, то каждый разговор, даже с парковщиком, превращается в сатсанг, опять же образно выражаясь))
я сапожник просто, и для меня все практика и моя работа и семья и поход на рынок