Но и нет смысла отказываться от использования ума. Зачем, если он прекрасный и нужный инструмент?
Речь лишь о том, чтобы научиться отключать его, когда не нужен и подключать по мере необходимости для решения очередных задач.
Бережем свою энергию ))
Ум это просто счетно-аналитический инструмент, в отличии от Сознания.
Остановка ума, это остановка внутреннего диалога.
А вот отключение Сознания — это уже небытие, вплоть до смерти.
Как стоп-кадр в кино.
Ум – способность мыслить.
Мысли — это поток слов. Зависаю в состоянии, не произнося мысленно не единого слова.
Можно закрыть глаза, можно не закрывать. И так и так выходит.
Можно смотреть одну точку, можно созерцать окружающую обстановку, но не произнося про себя что видишь — восприятие есть, мыслей нет.
Состояние безмыслия.
И через какое то время возникает ощущение релаксации.
Уходят все тревоги и печали. Оказываешься в таком внутреннем равновесии. Улыбаешься внутренней улыбкой…
И в эти моменты порой (не всегда) приходит понимание каких-то жизненных моментов. Вот этого объяснить не могу.
Что-то типа мышления образами, без слов. И что здесь работает, сознание, подсознание, затрудняюсь сказать. Но это не мысли, состоящие из слов, а как бы видение картинки целиком,
Раз… и пришло осознание, как поступать, что и как делать или наоборот, не делать.
А когда, включаешь ум, кино побежало дальше.)
Мне нравится состояние пустоты. Когда затихает ум, начинает «говорить» душа.
Приятное состояние.
Ум вечно сомневается, анализирует, волнуется.
Душа — это спокойная уверенность, как надо поступить.
Что заметила. Если лечь спать и прододжить думать, то не уснуть. Мысли, как назойливые мухи, жужжат и жужжат.
Но, если, ум отключить, то проваливаешься в пустоту, прявляется мягкое приятное чувство умиротворения и моментом засыпаешь.
Вот такой у меня опыт.
То же самое, когда начинаешь работать. Убираются все посторонние мысли, полное погружение в то, что делаешь здесь и сейчас. Это, конечно, не пустота.
Но это управление умом, как инструментом.
Sofa, продукт работы ума это эмоции и чувства.
Чувствование это когда не размышляя видишь и знаешь. Интуиция или что-то вроде этого.
Ну или как сказал Sergeys,
Ум — это не все, что есть у человека.
Кажется на этом сайте уже рассматривали, чем отличается ум от сознания.
Лет так пару назад.
Все, что нам надо уже внутри нас.
Когда останавливается работа ума, на смену ему приходит чувствование…
Мы перестаем размышлять и начинаем знать.
Спокойное блаженное состояние.
В разных социумах разные ценности. О них же речь была?
Ну и на фоне них еще свои личные, сформированные эмпирическим путем.
Хотя, может бывают и надуманные.
Есть ряд ряд процессов, которые человек не в состоянии контролировать. Давление крови, пищеварение и тому подобное, но ваш пример был точно не из них.))
Да.Особенно первое время, пока состояние безмыслия не вошло в привычку.
Но практикуя, становишься сам себе Наблюдателем,
Это замкнутый круг, по которому бегает человек.
Бегает, пока сам не остановится став осознанным.
Эмоция — реакция тела на работу ума.
И кто говорит о страдании?
Какие мысли, такие и эмоции. ))
Речь лишь о том, чтобы научиться отключать его, когда не нужен и подключать по мере необходимости для решения очередных задач.
Бережем свою энергию ))
Остановка ума, это остановка внутреннего диалога.
А вот отключение Сознания — это уже небытие, вплоть до смерти.
Ум – способность мыслить.
Мысли — это поток слов. Зависаю в состоянии, не произнося мысленно не единого слова.
Можно закрыть глаза, можно не закрывать. И так и так выходит.
Можно смотреть одну точку, можно созерцать окружающую обстановку, но не произнося про себя что видишь — восприятие есть, мыслей нет.
Состояние безмыслия.
И через какое то время возникает ощущение релаксации.
Уходят все тревоги и печали. Оказываешься в таком внутреннем равновесии. Улыбаешься внутренней улыбкой…
И в эти моменты порой (не всегда) приходит понимание каких-то жизненных моментов. Вот этого объяснить не могу.
Что-то типа мышления образами, без слов. И что здесь работает, сознание, подсознание, затрудняюсь сказать. Но это не мысли, состоящие из слов, а как бы видение картинки целиком,
Раз… и пришло осознание, как поступать, что и как делать или наоборот, не делать.
А когда, включаешь ум, кино побежало дальше.)
Приятное состояние.
Ум вечно сомневается, анализирует, волнуется.
Душа — это спокойная уверенность, как надо поступить.
Что заметила. Если лечь спать и прододжить думать, то не уснуть. Мысли, как назойливые мухи, жужжат и жужжат.
Но, если, ум отключить, то проваливаешься в пустоту, прявляется мягкое приятное чувство умиротворения и моментом засыпаешь.
Вот такой у меня опыт.
То же самое, когда начинаешь работать. Убираются все посторонние мысли, полное погружение в то, что делаешь здесь и сейчас. Это, конечно, не пустота.
Но это управление умом, как инструментом.
.
1234, а почему пишете в прошедшем времени, не понравилось?
Чувствование это когда не размышляя видишь и знаешь. Интуиция или что-то вроде этого.
Ну или как сказал Sergeys,
Ум — это не все, что есть у человека.
Кажется на этом сайте уже рассматривали, чем отличается ум от сознания.
Лет так пару назад.
Когда останавливается работа ума, на смену ему приходит чувствование…
Мы перестаем размышлять и начинаем знать.
Спокойное блаженное состояние.
Вот и пришли к взаимопониманию.
Ну и на фоне них еще свои личные, сформированные эмпирическим путем.
Хотя, может бывают и надуманные.