это, кстати, очень хороший вопрос, хотя и очень теоретический. я бы порекомендовал почитать японские книжки: например, «Дзен и фехтование» или уж лучше первоисточники вроде «Хагакурэ» или «Книги пяти колец». там товарищи весьма подробно рассматривают подобные вещи.
отсталый ты человек)) в одном из последних номеров «Шпигеля» топ-тема: «Как Google правит миром». а ты про яндекс… найди еще какой-нибудь таджикский поисковик для изучения и надувай щеки))
ну, я же попытался в тексте все описать… внимание полностью уходит на РЕАЛЬНЫЕ ощущения в теле, какими бы они ни были. когда возникает умственный коммент, внимание распознает его и снова уходит на переживание. просто не бежать в мысли, а смотреть внимательно, что творится в теле, в энергетике. будет очень тяжело. и конца-краю не будет видно. потому что ум интерпретирует живое переживание как страдание по поводу. а так будет телесно штормить, потом понемногу отпустит — до следующего раза. понимаешь, надо принципиально выйти из ума! как ты когда-то от мужа-пьяницы ушла — с концами. вот эта решимость, эта энергия нужна. запомни одно: надо полностью, тотально выйти из 3СС! большего я тебе сказать не могу. выйти куда угодно, но — вон, прочь! не бойся «присесть» на что-то, вообще ничего не бойся. собрать в кулак всю решимость — и искать, как выйти из 3СС! обнимаю!
мне кажется, есть живое, непосредственное волнение, движение, бурление ЧЕГО-ТО, у которого нет ни образа, ни имени, пока они не возникнут в 3СС. там начинается сортирвка, нумеровка, поименование. если внимание уходит в эту «творческую лабораторию», немедленно рождается образ того, к кому этот мертвый хлам относится: бирочки, номерки, термины, словечки — и ВЫВОДЫ. и вот: Я Люблю! Я Ненавижу! Меня обидели! и тэдэ. но стоит только перевести внимание на живое переживание в моменте как оно есть — и где те выводы? где тот автор? тут вообще НЕ О ЧЕМ ГОВОРИТЬ, нет вообще никакого повода! о чем говорить? как ЯЯЯЯ испытываю чувства? все три слова в этом предложение — чушь и ложь. нету ни «чувств», ни «испытывания», ни «меня». а есть — действительно, то-что-есть. пока ум не пришел и не начал делить, выяснять и раскладывать. хотя и это совершенно ничему не мешает. если раскладывать и делить воздух — ну, что изменится?
нее, мужики они дурные… с ними о чувствах бесполезно)))) мужик бы такое никогда не написал:
Эмоции — это внешнее проявление чувств, т.е. чувства переживаются в эмоциях.
смеюсь))) это ментальная сортировка ЖИВОГО по мертвым умственным полочкам. на которых будут уютно лежать трупики переживаний с аккуратными бирочками: это — то, это — се… а ум будет ими играться… изображая живую жизнь. жутковато, правда?
Вот сегодня я увидела как прямо перед моими глазами голубь попал под колеса маршрутки — и эта его внезапная смерть это единственное, что меня тронуло за весь день,
прости, можно я что-то скажу… смерть голубя — это НАСТОЯЩЕЕ. потому сразу достигает сердца. а если там — стопудовый старый хлам, зажигать просто нечему. я очень тяжело проходил эту бессмысленность, на стены лез. пока поиски смысла, искры, стимула не истощились и не оставили меня в покое. как-то сами по себе… но припадки все еще случаются…
привет! то, что ты называешь «чувствами», — это тонкое мысленное описание актуальных энергетических процессов. не спеши советовать, посмотри внимательно. если не будет хоть минимального комментария ума, откуда ты узнаешь, любовь это, страх или гнев? энергетические явления — у них только вкус разный. а «сладкое», «соленое» — это все ум говорит))
смеюсь))) это ментальная сортировка ЖИВОГО по мертвым умственным полочкам. на которых будут уютно лежать трупики переживаний с аккуратными бирочками: это — то, это — се… а ум будет ими играться… изображая живую жизнь. жутковато, правда?