Erofey
daos-academy.ru/mod/data/view.php?d=2&rid=48 если не ошибаюсь, в этой.
Erofey
Erofey
Есть в открытом доступе, могу поискать ссылку.
Erofey
У Мантэка Чиа в книге, посвященной железной рубашке, есть хорошие упражнения для спины.
rewwerty
Полегчало, да.
rewwerty
Приветствую!
Благодаря Вашим советам — после озадачивания youtube – интуитивно пришёл к своим упражнениям на разогрев и растяжку спины, и к некоторому пониманию, как её меньше приводить к болям.
Спасибо!
rewwerty
Erofey
Привет! Как спинка? Восстановился?
rewwerty
(Как концовка темы. Подытоживание.)
Sofa
Реакция на смыслы идёт, а не на выдуманного обладателя мыслями.
Sofa
Надо было разрешение спрашивать?? Фифа какая)))
rewwerty
Расслабляйся, ЗАМЕДЛЯЙСЯ, не реагируй, не лезь никуда со своим мнением, не замечай того, что тебя не касается, не говори ничего, пока тебя не спросят, просто будь, никакого оценочного мнения, никакого обсуждения и осуждения людей и событий, вообще ничего, так, как будто тебя нет.

Расслабляйся телом и душой, замедляйся душой, всё медленно и осознанно.

Иешуа Мараш
rewwerty
Sofa, я обратился к AjnaYoga.
Sofa
По утрам как раз «просыпается» ум.Ум в покое-это бессознательность, непроявленность, глубокий сон без сновидений.
Sofa
Эго-понятие в уме.
Sofa
Ум, интеллект, различающая и творящая сила, источник понятий, бесформенный, не является объектом.
rewwerty
Учителя разных традиций – разные значения вкладывают в понятие «ум».
В цитате «ум» – это эго, эго-ум – то, посредством чего создаётся двойственность, – омрачённое (кле́шами и ва́санами) сознание.
(О клешах можно найти и у Патанджали.)
Sofa
Ум разве может умереть? Ум в покое-это не смерть ума.Ум и Я-есть не два.Только при работе ума «я-есть» становится явным.
Sofa
Сам то когда омрачения устранишь? Сорок лет практикуешь, а воз и ныне там.Не в коня корм???
rewwerty
AjnaYoga, не могу разобраться с термином «Ясный Свет».
Скажите, пожалуйста, в цитате ниже — из Учения адвайты — о Нём?:

«Существование-Сознание «Я есть», которое продолжает жить даже после того, как ум умер, одно есть Высшая Реальность (Брахман), которая продолжает существовать даже после уничтожения (пралайя) всей вселенной. Поскольку такая вещь, как смерть или уничтожение, не существует для этого Само-осознания «Я есть» даже на мгновение, знай: одно это «Я есть» является бесконечным и неразрушимым высшим Истинным Я».

– Шри Садху Ом, «Свет, пролитый на учение Бхагавана Шри Раманы Махарши»