Разделение -это не к добру, подавляя в себе женское начало(мать), ты поддерживаешь образ крутого парня с гитарой… вот этот образ себя несёт только страдания…
Конечно, та которая не концентрирует внимание на теле, отежеляя его, лучше всего: тушоные овощи и немного риса-овощные супы- отвары из овощей-между приёмами горяченькая вода (прокипячёная 20 минут).Тело не должно мешать процессу самоосознания.
Конечно в пустыню уходить не обязательно, все движения произходят в уме и пустыня тоже там.)
Любая диета даёт временный результат а вот голодание сорок дней в пустыне-вот это правильный указатель, при этом тело потдерживается лёгкой пищей а для ума- только голод.
Конечно в пустыню уходить не обязательно, все движения произходят в уме и пустыня тоже там.)