Когда замедляется и останавливается ум, когда состояние вашего сознания из бодрствования переходит в промежуточное состояние между сном и бодрствованием, то дыхание замедляется естественным образом само. Кажется, что не дышишь вовсе. Не нужно специально замедлять дыхание, не нужно задерживать дыхание. Это НЕ пранаяма! Здесь нет усилия и напряжения. Всё естественно и безусильно.
Лучше не уделять много внимания дыханию. Т.к. дыхание будет сбиваться, сердце колотиться, страх, волнение, куча мыслей, беспокойство ума. Лучше быть в тонком осознавании (это осознание осознания в промежуточном состоянии между сном и бодрствованием).
И я их делал. Хорошее настроение. Жизненный тон. И т.п.
Как правило, у большинства на этом умозаключении останавливается знакомство с энергией.
А я хотел бы уточнить, какие именно практики ты делал?
Большинство практик знакомят практикующего с объектной энергией. Это самое начало. И на этом большинство останавливается и говорит:«Да, я знаю, что такое энергия!»
Уверяю тебя, что НЕ знаешь.
Если продолжить практиковать (особыми методами), то от объектной энергии можно перейти к субъектной энергии, а далее к Недвойственной.
Бесполезно объяснять на словах, как это переживается. Проще дать метод, чтобы ты пережил на опыте, что это такое.
Если ты про поговорку «сила есть- ума не надо.»
Я так понимаю, что это стёб. И речь там идёт о физической силе.
А я говорю про Крийя-Шакти. То, что практики называют энергией.
Напишу отдельную статью на эту тему.
Ты прочитай свои комментарии в рамках хотя бы одной темы. И узри, что ты бредишь. Ты противоречишь сам себе. У тебя каждый раз новая сказка.
Ты склонен раскрывать заговоры Вселенского масштаба, которых нет. Сам придумал — сам разоблачил. Прикольная игра ума. Развлекайся! Только я тут при чём?
Ты обижаешься, что я не подтвердил твой бред. Ну извини. Я в эти игры не играю.
Лучше не уделять много внимания дыханию. Т.к. дыхание будет сбиваться, сердце колотиться, страх, волнение, куча мыслей, беспокойство ума. Лучше быть в тонком осознавании (это осознание осознания в промежуточном состоянии между сном и бодрствованием).
Нормально. :)
Теперь вопрос в том:«Переживание чего? Что за переживание?»
Ты всегда переживаешь СЕБЯ. Вопрос только в том:«Как что?»
А я хотел бы уточнить, какие именно практики ты делал?
Большинство практик знакомят практикующего с объектной энергией. Это самое начало. И на этом большинство останавливается и говорит:«Да, я знаю, что такое энергия!»
Уверяю тебя, что НЕ знаешь.
Если продолжить практиковать (особыми методами), то от объектной энергии можно перейти к субъектной энергии, а далее к Недвойственной.
Бесполезно объяснять на словах, как это переживается. Проще дать метод, чтобы ты пережил на опыте, что это такое.
Более подробно про эту медитацию лучше прочитать в его книге.
Частично выкладывал здесь Медитация на соединение (сандхи). Свами Лакшманджу.
Дыхание замедляется настолько, что кажется, что ты не дышишь вообще.
Об этом я снял ролик Медитация на соединение (сандхи). Самоисследование. Ответы на вопросы.
Только не забывай внизу, хотя бы маленькими буквами написать, что это сказка. :)
Дальше можно не обсуждать. Иначе будет пинг-понг.
Я так понимаю, что это стёб. И речь там идёт о физической силе.
А я говорю про Крийя-Шакти. То, что практики называют энергией.
Напишу отдельную статью на эту тему.
Ты склонен раскрывать заговоры Вселенского масштаба, которых нет. Сам придумал — сам разоблачил. Прикольная игра ума. Развлекайся! Только я тут при чём?
Ты обижаешься, что я не подтвердил твой бред. Ну извини. Я в эти игры не играю.
сама разбирайся
Включай самодовольство. :) Смотри не лопни. :)