никак)))) вы либо понимаете что негативные эмоции не зависят от вашего желания, либо понимаете это как вседозволенность!, ни то не другое не является правильным пониманием, так как любое правильное понимание требует опоры в том кто решает какое знание правильное, а какое нет.
Сидит у порога…
Ободранный кот… )))