@Amitola

Ничего не понял. Я осознаю троицу (субъект, объект, осознания). Так тогда уже пятеро:)
И чем же это ложь — Я Есть и осознание?.. Каким прибором всё это замеряется интересно?)

Всё всегда с чего то начинается)

Ромыч (описка))))

Рупыч! Можно же честно сказать — «Я чувствую страх». М смотреть на него. Но нет же, мы тексты строчим тогда), силу право это дает, переключает, что наверно тоже не плохо (сам такой))) Но можно и страз как чувство затронуть и прожить сколько можно и силушку в текстах показать посля:)

Мотив один — переживаю как то так, или так но не всегда. Это то, что как то понятно в теме освобождения и применимо без воображаемых наворотов. Конечно писал для себя, ну и поделится...:)

Меня тоже мысли кошмарят))) Но когда больше в Я есть и переживании чувства ( в теле), то легче)
Пост написал про Я Есть и переживания)

Я пост настрочил другой)

Тело он мудро, но вот у большинства он зажато ( и у меня). В момент хрени, или просто так, когда что то не так — обращать на тело. Даже дыхание может изменится. углубится. Это как проживание чувства. Э. Толле говорит — это как переживание через внутреннее тело.

Без претензии на истину)

Так то так, но когда приходит какая нибудь хрень, думаешь — опа!)

Уилбер говорит — пребывать в источнике, а наблюдение омраченностей с его слов — это долгий процесс. Ты же предлагаешь наблюдать эти самые омраченности, чтобы они отпускались. Интересно, а пребывание в Я Есть само способно распустить омраченности?
Я вот вспомнил фильм «Сансара», так там йог медитатор пребывал пару лет в глубоком состоянии, а когда вышел в люди то омраченности всплыли еще с большей силой.
Тогда пребывание в Я Есть — это простое состоянии в любой ситуации, а не что то запредельное.

Сегодня Саламат Саркесович у вас в… Ч.
Можешь подкопить:)

Вот. А надо делать)

Это что то, но не Все:)

Под умом я понимаю — мысли. Например идешь так ночью в подземном переходе, а навстречу пьяная компания — смотришь люди как люди, восприятие в виде видения, не напрягает и даже можно улыбнуться при этом на необычность спектакля. А если пришла мысль. что здесь что то не так (ум0, то всё страх на лицо… или на лице:)

Без ума), страха может быть сколько угодно. Взорвалась например резко громкая хлопушка — тело сжалось у взрослых и детей. Если потом накрутить, то дополнительный страх появится. Также страх у животных — например при виде хищника. Страх просто бывает инстинктивный и от мышления. )

Надо включать третий глаз:)

Успокоила:)

Фиг знает, всякое может)

Страх это основная причина нашего всего негатива. Но когда он ощущается в чистоте, то да трудно его пережить, отпустить, осознать. Вот по себе смотрю — мало не столько какой то осознанности, а просто силы. А где же ее взять то. Мне чуток помогает ощущение опоры в ступнях когда стою и сидя — на попе, когда сижу. Я прям намеренно тогда ощущае как еще большее давление в этих частях.
По закону распределения энергии она больше сдвигается в область живота и там где страх подрассасывается.