По любому всё делаю я. Во всяком случае я не тело и не объекты внешние в это время. Тогда и не зачем копать что это за я. В отличии от обычного автоматического реагирования, тут включается осознание в первую очередь внутреннего.)
Он говорит надо иметь внимание на внутренне одновременно с внешними объектами. Внутреннее — это похоже как соединение Сердца с жизненным центром одномомоментно. При этом открывается некое новое ощущение, можно сказать новая энергия.)
Если ты имеешь классические «сухо» пропетыые слова- мантры в стиле буддистких монахов например. У них дыхание глубже, так как тон ниже, ну и ритм есть конечно.
Мантры — песни тоже имеют свою красоту. Если «сухие» мантры напрвлены на пробудить некие силы, то мантры- песни на раскрытие сердца. В кайф же тому кто поет, ну и слушает:)
Как скажешь) Я ничего не загадываю и не жду. Стремлюсь бть добрее к себе, правда далеко не всегда получается. А о пробуждении ничего не знаю — это поход в иллюзию.)
Когда есть не любовь то это как запрет на любовь. То есь Сердце закрыто и тогда преобладают негативные эмоции как зло, вина и другие. Что в статье написано про ненависть, то это из этой же серии — трбование к себе любви и в результате ненависть (лучше сказать злоба.)
Не надо связываться, хее) А вот если сам любишь, а другой то любит, то нет, а тебе пофиг, главное сам любишь, то это не связывание, а стрела любви в одном напрвлении)
Мантры — песни тоже имеют свою красоту. Если «сухие» мантры напрвлены на пробудить некие силы, то мантры- песни на раскрытие сердца. В кайф же тому кто поет, ну и слушает:)
Всё верно говорит.