Вот у меня понимание такое — все идет от Духа. Но Дух переживает себя не часто. только в некие трудные и жесткие переиоды. В основном обычные переживания можно сказать через Сердце (Душу). Но это можно сказать в гармоничном состоянии. Но больше у людей переживание из зажатости (страхе) где Дух и Душа дремлют)
У Ситты я увидел жесткость — когда он недавно усмирил на сатсанге женщину болтающую ))
Жесткость — это не агрессия.
Иисус жестко разогнал торговцев у храма)
Так вот медитация — это же не только сидеть расслабляться и внимать. Медитация — это как проживание — в жизни. Здесь главное как понимать как она происходит в стрессовых опасных ситуациях и можно сказать что никак. Это тога не медитация — а отпускание. Например идешь ночью через лес и что-то заскрежетало — дыхание зажалось. Инстиктивно или крик — сброс или глубокое дыхание и тогда ноги в руки и ходу глубоко дыша.)) Уверяю что никакой любви а тем более прощения и не проявится. Условно можно сказать что после сброса страха появится Дух. на физическом плане — углубленное дыхание. )
Но миндаливидное тело все-же больше включено как природный механизм на опастность. А так как у людей часто опастность и эмоциональное проявление часто совмещено с мышлением. то происходит перевозбуждение и напряженность там где у животных идет сброс напряжения а у человека остается пост напряжения (так как он помнит).Вот здесь есть некие исследования — realmindfulness.ru/2013/01/meditaciya-emocii-i-mindalevidnoe-telo/
Прощение — из фактичности а не преднамеренно. Из фактичности происходит переживани в в виде прощения или чего-то другого. Например как некое отпускание — это тоже чувство.
Ума никто не видил это взяли постулат от Махарши что все есть Ум. Но в проживании его нет а есть только мысли и восприятие пяти чувств )Все эти восприятия и мышление «окрашены» светом или по другому Душа чувствует.)
Иллюзорность и ложность этого мира — это все в мышлении также как что этот мир ад. Я не ловлюсь на постулаты)). В проживании есть только глубины проживания. Глубина проживания из Сердца — это то что естественно но часто затеняется и у меня тоже. :)
Я вот так вижу — У меня прощение происходит только из фактичности и редко. То есть — прощается или вина другого по отношению ко мне, или же когда я чувствую вину по отношению к кому-то. Только тогда прощение происходит из Сердца.
Разная религиозная подоплека сразу у меня переносит в мышление и в игру интелектуального прощения.
Жесткость — это не агрессия.
Иисус жестко разогнал торговцев у храма)
«Во истину говорю вам — радуйтесь!»и
«Я пришел к вам с мечом а не с миром».
Но кое что — только символом Духа.
Разная религиозная подоплека сразу у меня переносит в мышление и в игру интелектуального прощения.