22 ноября 2016, 09:35

Станьте подобно новорожденному ребенку.

Посмотрите вокруг. Можете ли вы указать на что-то, что в вашем опыте находится на расстоянии от вас и состоит из чего-то, чем вы не являетесь? Не теоретизируйте. Просто идите в свое переживание, в непосредственное восприятие.
Для того, чтобы обратиться к своему восприятию, а не к своей памяти о мире, просто станьте подобны новорожденному ребенку. И сейчас ваш самый первый опыт восприятия. До него не было никакого другого.
Это все, что вы знаете. В этот миг у вас нет знания, что у вас есть глаза или уши. Вы вообще не знаете, что у вас есть тело. Вы знаете только восприятие в данный момент. У вас есть только прямое осознание опыта восприятия. Где все это происходит?
21 ноября 2016, 16:36

Жизнь - это как падение с крыши.

Жизнь — это как падение с крыши.
Можешь остановиться? Нет.
Можешь вернуться назад? Нет.
Можешь полететь в сторону?
Только в рекламе трусов для прыжка с крыши.
Свобода воли заключается только в том,
что ты можешь выбрать — пёрнуть в полете
или дотерпеть до земли.

В. Пелевин.
21 ноября 2016, 10:21

Присутствуй и не уходи в фантазии.

Мы уходим от реальности по крайней мере по двум причинам. С одной стороны, реальность временами кажется неинтересной, с другой – она бывает болезненной для нас. В обоих случаях мы уходим, отправляемся в фантастические миры, существующие у нас в голове, и это до некоторой степени дает облегчение. Беда в том, что подобный уход в мир фантазии становится автоматическим, так что, когда мы пытаемся находиться в реальности, нам приходится бороться против годами накопленной привычки. Чтобы жить здесь и теперь, нужно научиться оставаться с тем, что есть, даже если это не очень-то интересно по стандартам вашего «я». Разумеется, если вы на самом деле начинаете глубоко чувствовать то, что есть здесь и теперь, то это редко оказывается неинтересным. Весь вопрос в глубине восприятия. Иногда это вопрос присутствия: «Я полностью присутствую, моему телу неудобно, мне скучно, и так оно и есть на самом деле». Умение быть присутствующим в настоящем моменте, быть внимательным к нему в этих условиях – искусство, необходимое для более глубокого развития. Другое дело, если вы знаете, как попасть в реальность, умеете быть внимательным к ней, но сознательно решаете направить свой ум куда-то еще. Этот сознательный уход отличается от автоматизма, заставляющего нас бежать прочь, как только ситуация начинает казаться скучной или угрожающей. Многие ситуации в нашей жизни требуют большей глубины, но, если мы не развили в себе способности большего присутствия, большей внимательности, мы не заметим этих ситуаций.
Чальз
Читать дальше →
20 ноября 2016, 20:16

Лети на том, что....Есть, не бери.....

Хуже видишь — не завидуй соколу… Пользуйся своими, гляди и… лети.
Хуже слышишь — не зывидуй летучим мышам… Слухай, что слышишь и… лети.
Не все зубы — не жди что акула поделится… а грызи и… лети.
Нет крыльев — не щипай ангела… а маши и… лети.
Все же Есть у тебя… просто включи переДАчу и… лети.

18 ноября 2016, 19:57

***

Каждый человек сам по себе уникален.
Но если он через чур уникален,
То тогда он уникален,
Сам… по себе.