Как правило, ПА запускается одной мыслью, и только в том случае, если эта мысль не осознается. Как только ты обнаружишь эту мысль( переместится в сознание) Панические атаки отойдут навсегда. Любите себя :) всем хорошего вечера.
Это описание опыта, как было со мной.
Да, ты прав.она в большей степени начала слабеть, после того как ренц на сатсанге сказал про линию раманы: « то, что должно случиться, то обязательно случится, а то что не должно- то никак не случится, что бы вы не делали».после этого как будто камень с плеч ушел и появилась уверенность, что ничего плохого не случится.и понимание того, что я себя накручиваю несуществующими проблемами ( это просто жизнь в муках). А ща мне пофиг, я уверен, что все будет хорошо.но муки испытывать вместо жизни. Это поистине ценно.все есть как есть и будет лучше:)
P.s: такое ощущение, что « защитные» механизмы организма в самосохранении практически все отключены в системе организма, т.к они функционировали с многочисленными ошибками (подавался сигнал тогда когда в этом нет необходимости ) и мозг воспринимал этл как угрозу и мобилизовывал силы, чем собственно и обьясняются панические атаки.
Азиза еще молода, у нее не настолько поставлен и натренирован голос как у рымбаевой ( даже в молодости).а вибрато у азизы полностью отсутствует, разве что не фальшивит. Кстати, рымбаева с годами эту песню исполняла все лучше и лучше.
Думать о я — безумие.так видит тот у кого здоровая познающая природа, но у кого она все еще не здорова, тот думает о я и не видит в этом безумия. Это своего рода сигнал( импульс ) сознания, что есть проблема в познающей природе и важно это услышать.
Чем сильнее будешь пытаться отбрасывать- тем глубже будешь вовлекаться и это будет беспросветная война с самим собой. Я проживал это много лет на опыте.
Это описание опыта, как было со мной.
Адьяшанти