Ирина
@DASHKA

Распахни меня настежь, Жизнь,
Разбей остатки моей обороны против Тебя.
Читать дальше →

Выходной. Ожидается некое мероприятие — достаточно привлекательное. Казалось бы выдвинуться из дома достаточная мотивация, но… проблема именно перейти к каким-то активным действиям. Как такая длительная раскачка нужна, так как переживается Слабость, вялость, апатия, отсутствие Силы. А нужно быть сильной и энергичной. И нужно как-то перейти от одного к другому. Как перескочить, перетащить саму себя за шкиряк, силой воли. Но, это удается все сложнее…
Читать дальше →

Вы упомянули о страхе, как о бытийной части нашей базовой эмоциональной боли, лежащей в его основе. Каковы пути возникновения чувства страха, и почему его так много в жизни людей? И не является ли определенная часть чувства страха просто здоровой мерой самозащиты? Если бы я не боялся огня, то мог бы сунуть в него руку и обжечься.
Читать дальше →

Процесс, который я только что описал, чрезвычайно силен и, вместе с тем, прост. Этому можно научить ребенка, и вполне вероятно, что когда-нибудь это станет одним из первых уроков, который дети будут проходить в школе. Стоит тебе однажды постичь основной, базовый принцип, то есть принцип пребывания в присутствии в качестве наблюдателя того, что происходит внутри тебя, и ты сам “поймешь” это по своим ощущениям — как поймешь и то, что получил в свое распоряжение самый мощный инструмент трансформации.

Читать дальше →

Если у тебя нет доступа к силе момента Сейчас, если ты не в состоянии принять его, то любая эмоциональная боль, которую ты ощущаешь, будет прятаться за живущей в тебе остаточной болью. Она смешивается с болью из прошлого, которая уже есть, и становится нагрузкой как для ума, так и для тела. Она, разумеется, включает в себя и ту боль, от которой ты страдал в детстве, и боль, порожденную мировой неосознанностью, в условиях которой ты был рожден.

Читать дальше →

А как тогда насчет эмоций? Я гораздо чаще попадаюсь в ловушку эмоций, чем в ловушку ума.

Читать дальше →

Какое же гибкое и тренированное тело
надо иметь…
Чтобы приспособиться к этому ужасному,
жесткому и тесному миру…
Думала улитка, залезая в свой родной
панцирь-крепость…