луна
@Luna

После того, как долгие годы эмоции подавлялись очень легко поддаться соблазну и начать проявлять их, называя это ПРОЖИВАНИЕМ, ПРОЖИГАНИЕМ или еще чем-то, вы начинаете высказывать всем то, что думаете, грубить, хамить

соблазн по истине велик и главное во время остановиться на внешних проявлениях и начать работу с себя, изнутри…

Да и с ними можно работать, снимая один за другим слой невежества… Рано или поздно придется работать, самому…

Спасибо Мастер!!! Так точно и так важно увидеть разницу в: следовании за емоциями или работы с ними!

Быть открытым и гостеприимным для каждой эмоции, каждого переживания, первый шаг… Когда случилась реакция на действие, пошел мысленный поток, переплетаемый с ощущениями в теле, так вот для проживания, нужно вовремя отпустить мысли, не предавая им значения и остаться с ощущением, проживать, наблюдать как энергия поднимается, мысли продолжают бежать, но ты за ними не бежишь, а остаешься с этим ощущением в теле… В определенный момент происходит так называемая смена караула, на место сильной эмоции приходит покой, тишина, наверняка многим известное ощущение, приятная тяжесть тела.
Со временем пропуская через себя тотальное переживание всего что приходит, тебя все меньше и меньше затрагивают некоторые вещи, которые раньше приводили в бешенство, на них больше нет отзыва, они больше не интересны, они изучены, познаны и уже не имеют силы над тобой…

Да!!! Спасибо дорогой, с праздником! ))

:)))

Привет Феликс, давно тебя не видно ))

цвета коры или корицы =))

и не такое бывает :))

и никак иначе)

спасибо!))

одиночество

и

скука

разные вещи, здесь про одиночество

таки ДА! )))))

Cпасибо Феликс!

Хорошо, сегодня хорошо ГОРЮ, как самогонка!!))

не знамо… ))

))))))) Я знаю, мне и мама грит, ты своего ребенка просто с ума сведешь, нет я и сама знаю мне с такой психикой нельзя…

Поняла, Спасибо!!!))

Есть такое ))) Все через себя…

Сань, спасибо за пост! Хочется уточнить вот этот момент:

как бы втягивая боковые каналы в центральный канал на уровне чуть ниже пупка

Втягивать тоже крест накрест?