Анна Ковалева
@Nabha

я считаю отличной практикой по переплавки агрессии в чистую энергию тувинскую каргыру и тибетское тантрическое обертонное пение
кому интересно и не пробывал, не вкурсе загуглите каргыра
и группа PHURPA (мантра ямантаки н.п.)

есть условно два вида извлечения каргыры
первый на напряжении (это по энергетике похоже на силу удара, на напряженных мышцах)
словить звукоизвлечение можно
1) покашляв так как будто бы у вас прокуренный голос
2) произнесение слова «трррррааактор» так как будто вы при этом двигаете что-то типа шкаф
3) просто рычание, может у вас медверь, или тигр или волк ;) будет или др. зверь я не знаю, что ближе
нужно словить такое звукоизвлечение при котором вам легко и приятно. не смотря на усилие
нечто среднее межеду вибрацией и рычанием
тело вибрирует и при этом голосовые связки не устают
ощущение вибрирующей звучащей трубы внутри тела

второй тип на расслаблении, наверное можно его назвать женским, а первый мужским
второй — для большинства сложнее, но наверное всякое бывает
должны быть максимально расслабленны полости внутри тела
как бы расширение внизу живота, выпячиваение его
для женщин — влагалище татально расслаблено и анус и как-бы соединяется с землей (в предыдущем типе огня больше, пресса)
в идеале подключается носовой резонатор
хорошее очищение
и вообще способ сбросить переплавить все что мешает сдерживает
Читать дальше →

Только изрубив на множество мелких кусочков своих родствнников, только взорвав своих соседей, толь убив своих друзей, только возненавидев своих возлюбленных в сердце своем можно увидеть тотальность любви… ко всем, кого ты уничтожил.
И теперь можно драться за них, защищать их.
Не потому что тебе будет одиноко без родственников, не потому что жизнь потеряет смысл без любимых, не потому что не будет опоры на друзей. А потому что потому. Я не знаю, как это объяснить.

И то что выглядит как агрессия, так часто не правильно понимается, как агрессия пртив уникальности, против любви. Но этот мечь против страхов, против предрассудков, против лжи, которую ты считаешь собой. Смоешь ли ты пройти сквозь устрашающий огонь, увидеть в нем себя, спалить все одежды до тла? Вот твоя мать кричит на тебя. Сможешь ли прорваться через этот крик к НЕЙ и обнять ее. Сможешь ли ты увидеть за криками твоего возлюбленного — боль. Сможель ли ты отблагодарить врага сокрушившего тебя за бой? Что важнее для тебя — сделать шаг на встречу очередному страху, препятствию на пути к любви или сохранить так отчаянно защищаемое спокойсвие, безопасность, опору. Если ты сам не разрушаешь замки, которые построил и держишься за них обоими руками, то рано или поздно приходит мечь, которые заберет все что ты держишь. Будь это время, твой учитель, или случайный встречный. В чем сейчас твое сердце, что-то наверняка есть чему ты не можешь сопротивлятся, что-то тянет тебя, притягивает тебя, от чего то сердце бъется громко, от чего-то дыхание чаще. глубже, или возможно замирает, что-то особенно живо… Что это? смотри в это. Эта и есть та непреодолимая сила которая так стремится сама к себе и так хочет сбросить все оковы заблуждений. Пусть этот шаг на встречу будет важнее всего. Ценой жизни. Ценой старого мира. Тот истинный тебе учитель сейчас — чему нет никакой возможности сопротивляться. Что поглащает все твое сердце, все твои мысли. И у тебя единственный шанс — доверится этому. Как если бы встретил
Читать дальше →

Нет никаких проблем с желаниями.
Желания доставляют боль пока есть ты, желание и расстояние между вами.
И вот тебе уже нужно двигаться к объекту желаний.
Чтобы наступило удовлетворение.
«У меня чего то нет», «Мне не хватает этого или того»
Но нет двух.
Нет тебя отдельного от желаемого.
Все желания — это читая энергия.
Полыхающий огонь.
И кажется что да, все что я желаю «там», есть уже «здесь».
И осталось только насладиться этим, кайфануть.
Но даже это уже слишком поздно, много, сложно.
Ты и есть все эти возникающие желания, все те образы, к которым так стремится тот, кто никогда не сделал ни одного шага нигде, кроме как в воображении.
Ты есть то, что есть любое желание.
Из ничего рождаются бесчисленные образы, которые пусты по свое природе.
Рождаются, умирают, снова рождаются и снова умирают.
Желание, благодаря которому рождаются миры.
Появляются из ничего и уходят в ничто.
Такое знакомое томление по объекту вожделения. Танец Шивы и Шакти. Прямо сейчас. Всегда.
Ты и есть и объект и субъект и расстояние.
Но и даже этого нет.
Но кажется что есть.
Ты есть то, что есть любое желания.
Желания узнавать себя в новом образе и снова терять.
Кто будет избавляться от желаний? Кто будет их достигать? Кто будет от них отстраняться?
Все эти манипуляции с желаниями — как же это смешно. Избавляться от них. Достигать. Или игнорировать. Что же с ними делать??? Ахаха! Кто же этим все займется? Ты тотально то, что есть любое желание. Любой образ, любое явление.
Нет двух.
Не потерять, не найти.
Так
Читать дальше →

Нет никаких проблем с желаниями.
Желания доставляют боль пока есть ты, желание и расстояние между вами.
И вот тебе уже нужно двигаться к объекту желаний.
Чтобы наступило удовлетворение.
«У меня чего то нет», «Мне не хватает этого или того»
Но нет двух.
Нет тебя отдельного от желаемого.
Все желания — это читая энергия.
И кажется что да, все что я желаю «там», есть уже «здесь».
И осталось только насладиться этим, кайфануть.
Но даже это уже слишком.
Ты и есть все эти возникающие желания, все те образы, к которым так стремится тот кто никогда не сделал ни одного шага нигде, кроме как в воображении.
Ты есть то, что есть любое желание.
Из ничего рождаются бесчисленные образы, которые пусты по свое природе.
Рождаются, умирают, снова рождаются и снова умирают.
Желание, благодаря которому рождаются миры.
Появляются из ничего и уходят в ничто.
Такое знакомое томление по объекту вожделения. Танец Шивы и Шакти.
Ты и есть и объект и субъект и расстояние.
Но и даже этого нет.
Но кажется что есть.
Ты есть то что есть любое желания.
Желания узнавать себя в новом образе и снова терять.
Кто будет избавляться от желаний? Кто будет их достигать? Кто будет от них отстраняться?
Нет двух.
Не потерять, не найти.
Так
Читать дальше →

ну да
не новогоднее
но как-то так
Your text to link...
Your text to link...

Если вдруг у кого-то есть интерес к Горловому (а также шаманскому, спонтанному или сами назовёте что ЭТО) пению — напишите. Могу поучить.

Мадиха, притча для тебя, о том как смыслы жизни придумывать)))

На ветке цветущего вишневого деревца присели три воробья — ну и щебетать, упиваться мудролюбием. Первый воробей сказал:
— Какая прекрасная вишня, на которой мы сидим! А уж цветов на этом деревце, как на небе звезд. А какой аромат излучают белоснежные цветы! Просто кружится голова.
— Красота, что и говорить, — подхватил второй, — А все почему?
— Почему? — спросил третий.
Первый воробей сказал:
— Эта вишня — солнцепоклонник. Ее цвет — это молитва, с которой деревце обращается к Солнцу, чтобы поблагодарить его за свежесть чувств.
— Нет, нет! — возразил товарищу второй воробей, — я стреляная птица, и много чего повидал на своем веку. Вишня расцвела, чтобы служить пчелам. Она знает как это важно для них — собирать целебный нектар. Вишня — само сострадание, тотальное служение насекомым -труженикам.
— Мое понимание таково, — высказал и свою мысль третий собрат, — Вишенка зацвела для того, чтобы летом на ее ветвях появились красивые сочные ягоды, которые мы так любим клевать. Так что, вишня — воробьиная кормилица, не иначе.

… Когда серенькие философы исчерпали все свои аргументы, размышляя над предназначением цветущей вишни, дерево мило улыбнулось и обратилось к ним шелестом молоденьких листьев:
— Уж не хватит ли вам щебетать, выискивая предположения относительно моего жизненного предназначения? Я здесь, среди вас, и могу сама рассказать почему и зачем я цвету.
— Скажи, сестричка, скажи! — в один голос попросили вишенку воробьи.
И вот что она им ответила:
— Мое цветенье — утренняя роскошь.
Чтобы расцветать достаточно кореньев.
Души богатство — вот моя основа.
Все из души: и цвет, и излучение.
Я — светлый луч на древе Мирозданья.
Причин, чтоб петь я не изобретаю.
Сердечный танец — все мои деяния.
Я не служу. Я радость разливаю!

Притча из «Славянской книги
Читать дальше →

Ты пытаешься понять каков твой запрос? На сколько он глубок и искренен. Хочешь ли ты Истину или деньги да жену по красивее. И может даже решил, что конечно же Истина. И с облегчением махнул рукой на материальные достижение, которые у тебя и так не очень то и получалось достигать, и ты утешал себя тем, что это все тлен. Но вот завтра события поворачиваются таким образом, что-то случается, ну например родственник в беде и вдруг твой взор разворачивается к тому, от чего ты всегда бежал и переступая через свои убеждения ты начинаешь зарабатывать деньги и это оказывается твоей практикой. Или совершенно наоборот, ты решил заняться бизнесом, женой и забить на учение, поиски и уставший, после рабочего дня, выходишь на балконе и случается Откровение.
Или тебе всегда не особо нравилась эта идея с замужеством и ты уже отдала себя всю богу, поиску и без сомнения хочешь только одного — правды, правды и еще раз правды!!! Но завтра по дороге в магазин встречаешь Васю. И понимаешь что правда в том, что ты хочешь Васю.
Все что ты можешь сделать сейчас — это смотреть на то, что является правдой для тебя сейчас. Но жизнь каждым своим мгновением и поворотом обращает твое внимание на то, на что смотреть очень не хочется. Обычные простые бытовые жизненные ситуации, родные, близкие, случайные прохожие, любимая или не любимая работа — говорит на очень простом и не замысловатом языке о том, на что сейчас нужно обратить внимание, куда поставить ногу в следующую секунду. И в этом нет чего-то возвышенного. Что бы ты не решил относительно пути — ты ничего не решаешь. Путь выбирает тебя. Поэтому откровение о том, что же тебе делать, может прийти очень просто — сядь на попу, спокойно оглядись по сторонам, не спеша, отнесись с уважение к себе, к той ситуации, в которой ты находишься, будь другом сам себе — и возможно следующий шаг будет очевиден, как никогда. И скорее всего ты удивишься этой очевидности и
Читать дальше →

Твоя агрессия, желание от чего то избавиться это в тоже время страсть к чему-то. Во имя чего ты крушишь все вокруг? Во имя чего ты ненавидишь? Во имя страсти к женщине великие воины затевали войны, убивали. А в чем твоя страсть? Чего ты хочешь добиться в своей лютой ненависти к миру. Разве ты еще видишь ненависть? Только страсть!!! До дрожи, до неутолимой жажды, этот огонь страсти сжигает тебя. Кто твоя возлюбленная? Ты знаешь ее? Видишь ее? Так ли она важна будет, когда ты ее найдешь? Хочешь ли ты на самом деле этой встречи? Может быть эта страсть и есть то к чему ты стремишься? Разве ты не видишь, что в ней ты жив как никогда? Ты кричишь что не можешь больше ее искать и рвешь рубашку на себе. Но видел бы ты себя со стороны сколько в тебе силы и огня. Однажды ты потерпишь поражение, но не эта страсть. Эта страсть не оставит от тебя ничего. Эта страсть не терпит поражения. Она прорывается к самой себе сквозь все препятствия, как любящий к сердцу своей возлюбленной. И разве может что-то помешать этой любви? Посмотри — она полыхает уже сейчас. Ты нес ее в сердце каждую секунду. Как далеко ты ходил и скольких ты победил, чтобы упасть на колени и обнять ее уже
Читать дальше →

как красиво плюс с минусом встретились :)