Человек не может не делать что то, если ему не хочется. Человек все делается если есть желание, даже если это желание сопровождается неким негативным мыслительным фоном или переживанием. Мысли в виде «мне это надо», это просто другой вариант формулировки «я хочу, но ....».
Даже по поводу не ясности есть четкая ясность. Если внимательно понаблюдать, то эта ясность постоянно присутствует. Даже когда человек ни чего не понимает, есть четкое ясное восприятие этого состояния.
Это просто игра такая, что тотальный контроль, что тотальная беспомощность. Это две стороны одной монеты. Посмотри дальше, что питает идею контроля и что питает идею беспомощности, что там дальше? По большомку счету это раноправные идеи.
Я пробовал так делать, но негатив все равно появляется, особенно при нагрузках. И уходит много энергии для искусственного поддержания позитива. Так получается, что внутри по чесноку херово, а я сам себя уговариваешь, что все хорошо.
Практическим подходом будет посмотреть почему мы делаем так или иначе, почему мы делаем конкретные выборы, решения, в чем причины.
Совершенно правильно, можно искать ответы на эти вопросы. Дело в том, что ответ на вопрос «Почему» во многих случаях ведет в бесконечность. Люди его задают на автомате, даже не задумываясь, зачем они задают именно этот вопрос, а не другой.
Страдание это тоже просто автоматическая привычка. Страдания как такового нет, есть только некие ощущения на автомате и автоматические оценочные суждения этих ощущений.
Все что нужно, это всего лишь осознать одну мысль! Мысль, что все происходит само по себе. Блин! ОНО действительно происходит само по себе и нет ни малейшего шанса, как то туда подлезть и что то там подправить по своему желанию :)))).
А ты не допусткаешь мысли, что разобравшись я увидела как все происходит на самом деле?
Ты Увидела как «На самом деле»? Это же смешно? Ты просто подменила один мираж на другой. Дело в том что твой мыслительный суп варится сам по себе, без твоего участия. И время от времени из него всплывают миражи разной красоты и привлекательности, которые тоже сами по себе или привлекают твое внимание или нет.
Как только ты в чем то разобралась, все уже поменялось, появились новые термины и понятия и надо по новой разбираться в новых терминах и понятиях и так будет продолжаться до бесконечности :)))).
Был светофор зеленый?
Все потому, потому, потому,
Что был он в жизнь влюбленный.
А это просто автоматизмы и дурные привычки.