Володя
@RA-MIR

У тыхому болоти чорты водяться.

Батя мой говорить любил: тише едешь дальше будешь.

Понятно, я просто услышал, когда проЗайца он начал говорить.И увидел. что это такое и с чем его едят, как он из ангелочка превращается в ежика колючего и в бобика облезлого.:)))))))
Ладно мы отклонились от темы, сейчас ЖИ-ВОТ.ЖИ-это любовь в животе, а ВОТ-это пространство в которое ЖИ распространяется легко и радостно.С каждым вдохом и выдохом, потому что когда диафрагма движется легковниз она она и открывает эту точку ЖИ на каждом вдохе и сладость распространяется по всему телу.

Я с Мастером уже двое, а двое без третьего никак.:)))

Дыхание-это не только вдох-выдох.Это процесс наполнения клеток тела энергией путем преобразования энергии внешнего воздуха в энергию эритроцитов крови с последующей передачей ее клеткам тела.Если процесс дыхания выстроен правильно, а это сразу ощущается как прилив энергии в теле при дыхании, тело расправляется, проявляются фиксации, зажимы которые при практике дыхания убираются и тело оздоравливается просто от правилного дыхания.
Вот.если бы тогда Камал дал еще знание как работать с ЗАЙЦЕМ… А так тело было с илеальным сдоровьем, а заяц постоянно загнобленным и все вернулось на круги своя.Пока Дракон не дал вот это учение про ЗАЙЦА.За что нему НИЗКИЙ ПОКЛОН.А еще за вот этот самый главный вопрос: О КОМ РЕЧЬ?
НАМАСТЭ МАСТЕР ДРАКОН!!!

Пробовал, но маловато.Года три до встречи с Камалом пратиковал дыхание по Бутейко, а потом Камал обьснил всю физиологию дыхания и дал посвящение в практику дыхания.И потом пратиковал еще лет десять концентрацию дыхания на чувстве легкой нехватки воздуха и до сй поры дышу только жтвотом, грудные мышцы включаются только при тяжелой нагрузке, уголь когда кидаешь, бежишь, плывешь.

Читал дофига и практиковал.:)))

мембрана

Диафрагма отделяет внутринние органы живота от легких, это такая мембоана, которая движется вниз(живот выпячивается-поэтому все практики делаются на пустой желудок)-вдох.как насос поршень вниз воздух всасывается, стенки насаса-это легкие, поршень вверх воздух удаляется.Ниже диафрагмы воздуха нет, там желудок и другие внутренние органы.

Вот тебе показали, что не учишься, а болтаешь. Пападжи был ПРЕДАННЫМ КРИШНЫ, поэтому смог предаться и РАМАНЕ. Здесь важна ПРЕДАННОСТЬ, полная открытость и сдача. Иначе сколько тебе не передавай ворота закрыты, ничто не проходит.

Живот именновыпячивается, но не спомощью напряжения мышц, а из-за их расслабления и тогда освобождается пространство для движения диафрагмы вниз-вдох, а грудная клетка мне кажется особой роли не играет( только если нет приученного дызания мышцами грудной клетки)потому что диафрагма вверх не идет, а только вниз и возвращается обратно.

Потому что диафрагма в животе и работает легко только при расслабленных мышцах живота, поэтому у всех кто практиковал пранаяму живот выпячен.А если ты напрягаешь мышцы живота то мешаешь диафрагме двигаться.

Вот прикинь к тебе ночью во сне придет старец и скажет ехать в Тмутаракань за три девять земель к Мастеру. Ты поедешь?

Такой был Пападжи, но когда он был действительно готов к нему во сне пришел старик и велел идти к Рамане Махарши.Когда он приехал на Аруначалу, то увидел там того старика из сна-это и был Рамана Махарши.Через месяц прозошла передача.Но Пападжи в то время уже был очень Любящим, он настолько Любил Кришну, что тот являлся к нему в физическом образе и играл сним.Я так читал воспоминания Пападжи.

Я вообще считал, что дыхательный насос это диафрагма, а когда мышцы живота зажаты, тогда диафрагма не может хорошо какчать воздух и вступают в помощь рудные мышцы, они же помогают и при очень большой нагрузке.свобождение напряжения в мышцах живота позволяют диафрагме легко двигаться-это и называется дыхание животом.Диафрагмой управляет дыхательный центр в мозгу.Поэтому любое вмешательство в процесс дыхания только его напрягает.

Чего вернулся назад?

Да, поэтому нужно утвердиться в этом Я. И постоянно спрашивать ЧТО ПРИНИМАЕТ СЕБЧ ЗА Я? И ответ будет не из ума, а из СУЩЕСТВОВАНИЯ, которое будет наполнять тебя ЛЮБОВЬЮ И СИЛОЙ.Это стоит того, что бы никуда не дергаясь, ничего не меняяя, просто заняться исследованием О КОМ РЕЧЬ?

Дело в том, что в монастырь предешь ты, со всми своими заморочками. как пробужденный человек везде пробужденный, так и человек в дерьме везде в дерьме. Поэтому лучше дерьмо оставить там, где ты гнаходишься. А потом езжай куда Душа пожелает.

Я вижу, я не знаю… у этого я есть проблемы, или оно живет за счет прблем?

А теперь смотри: Если ты готов ВСЕ бросить прямо сейчас и пойти в монастырь, так ОТБРОСЬ ВСЕ У СЕБЯ В ГОЛОВЕ, отбрось все за что тебя цепляют в жизни, не жизнь, а то за что цепляют.И тогда не придется никуда ехать.