Серотонин это то что вырабатывается когда практикуешь любовь к себе!
Здравствуй, Дракон! :)
Если пища бедна триптофаном, то серотонину взяться неоткуда. И хоть залюби себя, кайфа не будет.
Есть вариант — пищевая добавка, кстати в России начали выпускать. Можно конечно два кило бананов каждый день съедать и пару плиток шоколада… кому как нравится.
Так же серотонин необходим для синтеза мелатонина. Вот тебе и гармоничное состояние.
Получается, что всё решает триптофан.
На юге пища богата триптофаном, а вот на севере его в рационе мало. Поэтому северные народности угрюмые и суровые, а южные открытые и радостные.
На первоначальном этапе «движения по духовному пути» можно повысить уровень серотонина, чтобы освободиться от негативных состояний и различных влияний среды. А то когда страх, тревога, депрессия все мысли о том, как бы от этого избавится и они отвлекают внимание :)
но при этом полезно поработать с тем внутренним материалом в виде страха, внутренней агрессии и ревности, который заполняет то психическое пространство, которое может быть заполнено любовью и этой спонтанностью :)
Напряжение в сети не поменяется.
И вообще в моей метафоре нет зеркальной лампочки и вообще зеркал :)))))
Это моя фантазия и прошу не лезть в неё с вашими зеркальными поверхностями :))))))
Всё связано со всем в этом мире. Свет падает на фото-элемент, тот замыкает реле, напряжение пропадает, ток перестаёт течь, нить накаливания остывает, свет исчезает.
Напряжение в сети не меняется от того, что лапочка перегорела.
Your text to link...
Если пища бедна триптофаном, то серотонину взяться неоткуда. И хоть залюби себя, кайфа не будет.
Есть вариант — пищевая добавка, кстати в России начали выпускать. Можно конечно два кило бананов каждый день съедать и пару плиток шоколада… кому как нравится.
Так же серотонин необходим для синтеза мелатонина. Вот тебе и гармоничное состояние.
Получается, что всё решает триптофан.
На юге пища богата триптофаном, а вот на севере его в рационе мало. Поэтому северные народности угрюмые и суровые, а южные открытые и радостные.
На первоначальном этапе «движения по духовному пути» можно повысить уровень серотонина, чтобы освободиться от негативных состояний и различных влияний среды. А то когда страх, тревога, депрессия все мысли о том, как бы от этого избавится и они отвлекают внимание :)
И вообще в моей метафоре нет зеркальной лампочки и вообще зеркал :)))))
Это моя фантазия и прошу не лезть в неё с вашими зеркальными поверхностями :))))))
Тебе не успеть :)
вот здесь :)))