@Safiya

:)) забавно. Вы где находитесь?

У меня уже утро полдевятого

Ты его даже пока не читай) тигр уже две недели празднует))

:) чем? Оставайся здесь в трехмерном. Здесь оливье, ёлки, пятёрочка)

Что ты там будешь делать? Без тела то?

Спасибо. Это как снять все напряжения внутренние. Не с чем бороться и возникает спонтанная тихая радость.
Спасибо большое

Мне тоже кажется что неприятие, отрицание это сама суть маленького я. Отвергнуть и встать на противоположное мнение. Везде увидеть проблему.
Потому смирение так сложно. Эго хочет бороться, с другими, с собой, с системой…

Можно принять что все безэгостно, личек нет вообще, нет второго. Как у руки пять пальцев, у паука восемь глаз. есть только один. Все просветлённые уже сейчас, но просто самим прикольно притворяться и не замечать очевидного, кино интересное.

А мастер TOSHO кайфует от серфа по волнам возбуждения, он Атман))

Просто нужно обсудить, а способность разговаривать, тело, потребности это не личка? Можно быть с ней в разотождествлении /тело делает а я экран, в котором происходит/
А если он восприятием внутри кино, то личка, «неэгоистичное» эго такое, волна океана осознающая.

Сначала очевидные отвлечения, когда укрепится внутри-будут видны уже мысли залетающие как вопросы-предложения: а что если сделать..?, а почему..?, а сейчас я..?.. увидеть их и не пойти в рассуждение. Остаться не определённой

Сначала посмотри на чем оно сконцентрировано. Чем ты занята в каждый момент времени. Ты увидишь на что ты разбросана: сколько тем тебя заботит, сколько интересов есть, о чем ты думаешь как длительные внутренние диалоги, свои реакции на события, захваченность эмоциями, лови даже момент засыпания и начала бодрствования. Сначала себя нужно наблюдать. само внимание исследовавать как смотреть в свой глаз, для этого он не должен смотреть ни на что другое. Пока оно скачет как его рассмотреть?

Практики в любом случае не тщетны были, результат накопительный)) пока возможно у тебя период напряженный, придёт время и все будет. Раз интерес есть значит твоё там лежит.

Ты рассматривала в какие сферы ещё уходит твоё внимание?

Но сама тема тебя не оставила. Интерес остался

Ты о них думала или делала исследование?

Задай себе вопросы если будет желание:
Что я знаю наверняка? органы чувств являются ли объективным показателем?
Что в моей реальности является неизменным, константой?
Где находится вселенная?
В чем сущность объекта, например дерева, кота? Является ли это обьектом или процессом?
Если я наблюдаю объект, значит являюсь чем то отличным от него? Если я наблюдаю мысли, слова, дыхание, чувство, то не могу являтся им. Чем я воспринимаю?

чужие ответы, как фотки еды для голодного, можно любоваться, но не насыщают.

Это в точку

А теперь ещё ты не фигура в зеркале, но само зеркало на котором появляются разные отображения.

Когда ты глядишь в зеркало тебя вроде тоже две, а если вся комната в зеркалах, да ещё и кривых, сколько будет разных форм тебя?