Не доводить до страданий… Как?
Я думаю, что суть страданий это конфликт сильно заряженного жизненно-важного желания и того что мешает это желание реализовать.
К примеру, мешает отсутствие каких-то качеств характера, каких-то умений.
Когда сильно заряженных желаний нет, когда все ровно, то и страданий тоже не такие сильно выраженные эмоционально.
Насчет отключить ум.
Заметил, что если голова пустая от мыслей по поводу темы о которой страдаешь, то и страданий нет.
Круто. При этом сразу возникает желание поймать эту пустоту и удержать.
Скорее, если разложить эго по частям, то страдания порождаются сопротивлением, присваиванием авторства, замалчиванием, неосознаванием или утаиванием чего=то что не нравится в себе (темная, неосознаваемая сторона эго), что тоже самое, что убегать от страданий в нестрадание.
Когда мы начинаем страдать, это значит мы сопротивляемся, это значит у нас есть второй вариант развития событий, это значит мы думаем что мы авторы, но при этом не в силах, что-то изменить(принижаем себя) и пытаемся убежать от страданий в нестрадания.
Если интерпретировать отрицательное поведение не соответствующее моим ожиданиям как недостаток любви и внимания, то злости или обиды никогда не возникнет, а вот сопротивления по любому возникнет
Несоответствие ожиданиям вызывает реакцию сопротивление. Сопротивление может быть выражено в виде злости, обиды и других эмоций.
Две картинки как могло быть и как есть на самом деле, альтернативный вариант событий.
Когда человек злится, он требует к себе и своим трудам, любви и внимания, от других людей от вселенной.
Если злится значит в нем недостаток любви и внимания,
В принципе можно и так, но если человек обидчивый для него это недостижимая цель, ему к этому нужно придти.
Если человек поймет механизм обидчивости и что именно у него забирают обидчики, (к примеру внимание и любовь) то ему легче будет придти к тому чтобы просто принимать поведение других таким какое оно есть.
Я думаю, что суть страданий это конфликт сильно заряженного жизненно-важного желания и того что мешает это желание реализовать.
К примеру, мешает отсутствие каких-то качеств характера, каких-то умений.
Когда сильно заряженных желаний нет, когда все ровно, то и страданий тоже не такие сильно выраженные эмоционально.
Заметил, что если голова пустая от мыслей по поводу темы о которой страдаешь, то и страданий нет.
Круто. При этом сразу возникает желание поймать эту пустоту и удержать.
Цель в распознании своего Я, в распознании своей природы.
Когда мы начинаем страдать, это значит мы сопротивляемся, это значит у нас есть второй вариант развития событий, это значит мы думаем что мы авторы, но при этом не в силах, что-то изменить(принижаем себя) и пытаемся убежать от страданий в нестрадания.
Не может быть не страдающего, без страдающего.
Двойственность.
По сути, никто не страдает
Процесс не менее важен чем результат.
Две картинки как могло быть и как есть на самом деле, альтернативный вариант событий.
Если злится значит в нем недостаток любви и внимания,
Если человек поймет механизм обидчивости и что именно у него забирают обидчики, (к примеру внимание и любовь) то ему легче будет придти к тому чтобы просто принимать поведение других таким какое оно есть.