Да это она и есть. Только вопрос этот ставится к мыслям несущим авторский контекст. Полагаю что нет смысла ставить этот вопрос к мысли — «мне нужно поесть»…
Это не атма-вичара на сколько я понимаю ее. То, что здесь описано это концентрация на образе. Видимо так бывает когда психика сильно впечатлившись какой-то идеей «ищет» выход-разрядку…
Атма-вичара — это не простое вопрошание «Кто я?» этот вопрос следует задавать тогда, когда поднимается васана. Вопрос ставится к конкретной васане.
Например: Я еще отождествлен с телом.
-Кто отождествлен с телом?
ответ
-Я
-Кто Я?
И здесь важно то, что задается этот вопрос не для нового ментального объяснения, а для устремления ума к своему источнику. Если же с первого вопрошания остановка мыслей не происходит и появляется новая мысль нужно продолжать вопрошание — к кому пришла эта мысль? и так далее…
в том то и засада, что одного понимания что это одна и та же змея недостаточно, что бы перестать гоняться за хвостом… поэтому и говорим о «выходе». пока есть вопрос «что делать?» нужно искать выход
да мне равнобедренно какого учения кто адепт. если чел-к носиться по сайту повторяя не свои выражения, а это очень бросается в глаза то выглядит это словно человек в «угаре». Признаю — грешу иногда тем, что бываю резка в выражениях, а так я белая и пушистая )
Твой ум похож на дурную обезьяну которая кривляется и делает все для того, что бы ее заметили. Твой взгляд очень поверхностный. Тебе не мотыляться по сайту нужно в попытках продемонстривать что ты познал «великое учение» а посидеть в тишине хотя бы часик ничегонеделая.
Атма-вичара — это не простое вопрошание «Кто я?» этот вопрос следует задавать тогда, когда поднимается васана. Вопрос ставится к конкретной васане.
Например: Я еще отождествлен с телом.
-Кто отождествлен с телом?
ответ
-Я
-Кто Я?
И здесь важно то, что задается этот вопрос не для нового ментального объяснения, а для устремления ума к своему источнику. Если же с первого вопрошания остановка мыслей не происходит и появляется новая мысль нужно продолжать вопрошание — к кому пришла эта мысль? и так далее…
чувак несколько дней землю роет, кошек на мышек разводит, и все вхолостую барабан крутит. чудак человек )