я 1 раз 1,5 суток сидел… следил за вниманием)))) попробуй если смогешь) сиди на диване один и нихера ничего не делай, что то захотелось сильно — просто записывай и дальше сиди ( туалет и простой прием пищи можно)
я прально понял — автоматически приходят мысли-сожаления?
ты же не борешься с облаками… я в детстве пробовал… иногда «получалось»… потом просто интерес пропал и все…
ты же не борешься с облаками… я в детстве пробовал… иногда «получалось»… потом просто интерес пропал и все…