Аллегория не прошла..)))
То, что ты считаешь очевидным и простым, совершенно не обязательно должно быть очевидно для других. То, что очевидно для тебя — это всего лишь ментальная опора, представления, которые не видятся как представления.
Ладно, уговорил. Вот смотри какой слон красивый:
Есть простота ясная, происходящая от осознания.
Есть простота неведующая, она как езда по рельсам, происходящая из неосознанных убеждений, принятых за якобы «очевидные» вещи.
О. Вот это уже конкретика :)
Но почему решение прожить день как праздник надо подменить решением прожить день как просветленный? В чем разница между праздником и просветлением?
Если правильно понимаю, о чем ты говоришь, то трудно такой день проходит) Надо кучу внимания держать в одном месте, и чтоб не дай бог не забыть. Плюшек меньше, чем головной боли.
У меня такое упражнение для ОС было в юности — с утра как открываешь глаза и настраиваешься: «сейчас я засыпаю и начинается сновидение», встаешь, и живешь целый день так, будто это ОС.
Это привычка:) Привычки — они такие, сразу и насовсем не получаются, особенно если в старой привычке (которая противоречит новой) осталось что-нибудь приятное.
В моем нынешнем (не первом) союзе детей быть не может.
Если бы Ваши фантазии о жизни (и о том, какой она должна быть) не были бы такими узкими, возможно, в свои немолодые годы у Вас было бы уже втрое больше драгоценного опыта.
Как Вы можете знать о том, что испытал Ваш собеседник, а что не испытал?
Вы смотрите фотку, дату рождения и думаете «О! Да это еще зелень, ничего в жизни не видала! Не то что Я...»?
Все мирские привязанности перечисляются по четырем пальцам. За 30 лет нормальный человек может познакомиться с ними со всеми. А то и за меньше. А если кто-то не врубается с первого знакомства — это вопросы к его способностям, а не к возрасту.
Мне почему-то кажется, что у тебя может быть не одна эмоция, а такой сэндвич из эмоций. Например: страх, поверх него ненависть к страху, поверх нее страх ненависти к страху, поверх страх страха ненавиисти к страху… например. Так вот, в этом случае тот нижний страх не может разрешиться, пока не разрешились все эмоции, которые наслоились поверх. Но они все не где-то там, а переживаются тут. Просто распознается только одна какая-то.
Еще такое дело есть — чисто физиологический шлейф от эмоций. Предполагаю, что он связан с токсинами или остаточным напряжением в нервной системе. Это неприятные ощущения, которые остаются в теле (иногда локально, а иногда непойми где), когда сама эмоция сильная вроде уже закончилась. Хотя может они говорят о том, что эмоция закончилось, а ее причина на месте… В общем, эти ощущения сами по себе могут снова и снова запускать эмоции.
И в общем-то для твоего организма ты уже помираешь в холоде и голоде на железной койке — ведь для сознания пофигу — угроза реальная или выдуманная. И УЖАС будет не в будущем, а происходит сейчас. И ад, которого ты боишься — здесь. Только у него одна подстава: когда «ад»(то, чего ты боишься) приходит в реале, то организмус действует, чтобы выжить, чтобы облегчить боль, ему есть на что опереться, потому что есть реальные неприятные события, под которые выделен страх и гнев, чтобы их избежать. Поэтому «реальный» «ад» переживается, как ни странно, легче, чем его мысленная проекция. Выдуманный переживается тяжелее, потому что организмус не видит, не находит вокруг реальной угрозы, и соответственно не может разрешить выделившийся страх. И этот страх начинает гулять по телу, ломая на своем пути психику :)
В такой ситуации я раз за разом возвращалась вниманием к тому, что окружает, и задавалась вопросом: «что конкретно сейчас угрожает моей жизни?» То есть, мозги приучаются не бить ложную тревогу, и не паниковать заранее. А если все-таки находилось то, что конкретно угрожает, то сразу становилось легче — эта энергия страха могла пойти на то, чтобы разобраться с угрозой.
То, что ты считаешь очевидным и простым, совершенно не обязательно должно быть очевидно для других. То, что очевидно для тебя — это всего лишь ментальная опора, представления, которые не видятся как представления.
Есть простота ясная, происходящая от осознания.
Есть простота неведующая, она как езда по рельсам, происходящая из неосознанных убеждений, принятых за якобы «очевидные» вещи.
Если Дракон уже попробовал, зачем нам-то пробовать? ))))
Но почему решение прожить день как праздник надо подменить решением прожить день как просветленный? В чем разница между праздником и просветлением?
У меня такое упражнение для ОС было в юности — с утра как открываешь глаза и настраиваешься: «сейчас я засыпаю и начинается сновидение», встаешь, и живешь целый день так, будто это ОС.
Если бы Ваши фантазии о жизни (и о том, какой она должна быть) не были бы такими узкими, возможно, в свои немолодые годы у Вас было бы уже втрое больше драгоценного опыта.
Вы смотрите фотку, дату рождения и думаете «О! Да это еще зелень, ничего в жизни не видала!
Не то что Я...»?Все мирские привязанности перечисляются по четырем пальцам. За 30 лет нормальный человек может познакомиться с ними со всеми. А то и за меньше. А если кто-то не врубается с первого знакомства — это вопросы к его способностям, а не к возрасту.
Еще такое дело есть — чисто физиологический шлейф от эмоций. Предполагаю, что он связан с токсинами или остаточным напряжением в нервной системе. Это неприятные ощущения, которые остаются в теле (иногда локально, а иногда непойми где), когда сама эмоция сильная вроде уже закончилась. Хотя может они говорят о том, что эмоция закончилось, а ее причина на месте… В общем, эти ощущения сами по себе могут снова и снова запускать эмоции.
И в общем-то для твоего организма ты уже помираешь в холоде и голоде на железной койке — ведь для сознания пофигу — угроза реальная или выдуманная. И УЖАС будет не в будущем, а происходит сейчас. И ад, которого ты боишься — здесь. Только у него одна подстава: когда «ад»(то, чего ты боишься) приходит в реале, то организмус действует, чтобы выжить, чтобы облегчить боль, ему есть на что опереться, потому что есть реальные неприятные события, под которые выделен страх и гнев, чтобы их избежать. Поэтому «реальный» «ад» переживается, как ни странно, легче, чем его мысленная проекция. Выдуманный переживается тяжелее, потому что организмус не видит, не находит вокруг реальной угрозы, и соответственно не может разрешить выделившийся страх. И этот страх начинает гулять по телу, ломая на своем пути психику :)
В такой ситуации я раз за разом возвращалась вниманием к тому, что окружает, и задавалась вопросом: «что конкретно сейчас угрожает моей жизни?» То есть, мозги приучаются не бить ложную тревогу, и не паниковать заранее. А если все-таки находилось то, что конкретно угрожает, то сразу становилось легче — эта энергия страха могла пойти на то, чтобы разобраться с угрозой.