ну у меня первый сущесвтенный опыт был вот тот кратковременный обвал восприятия в свет, наверно секунду, потому что застал момент как тело уже падает на колени и ржёт. потом заметил что границы объектов не ощущаются жёстко, как факт. там ещё длинная предыстория жизненных трудностей, где за идеи уже не было смысла цепляться. а тут ещё восприятие потеряло чувство материальности, фактичности. и вот через пару недель такой жёсткий страх смерти накрыл. короче просто некуда девать внимание было и оно остановилось на текущем моменте, типа хоть их насладюсь напоследок, в ожидании момента, когда сознание оборвётся. и тут заметилось. что не происходит смены моментов, и никогда не было. просто происходит опыт, который осознтётся, и если оборвётся он с осознанием, то с меня не убудет. почему-то показалось что это справедливо для всех. и что случилось что-то необратимое. после этого способность подавлять сильно пропала, т.е. если фиксация всплывала, то невозможно было отвлечься на мысли, оправдания. вот отдаваться приходилось. поначалу там страхи пёрли и пр. сильно, вот это неприятно было. а избытка энергии особо не было. временами только. видимо поджимается фиксациями какими-то) потому что бывают иногда такое)) радостно ржётся и некудт это девать, тело всё распирает)
а с темнотой я вроде писал, там всё проще, обвал восприятия в сновидении, остаётся осознание, никакого света, переживтния времени-пространства-пустоты-вечности — ничего. только какой! то вид различения-узнавания, может это можно записать в «осознтние». а потом осознание перестало быть нужно там, оно было само по себе и совершенно ненужным ни для чего в отсутствии любого опыта. и тут такая «улыбка» визникла — напряжение связанное с нуждой осознтвать. вообще перестало быть что-то нужно) самый глубокий релакс. а потом с прекращением опыта совосстанавливались фиксации)
а у меня и со светом и без света бывало. со светом несколько раз недолго, там как бы что-то расслаблялось на глубоком уровне, потом восприятие обваливалось и осознавался свет. но не «мной» а сам собой. вот я б не сказал шар про это, хотя как бы там всё однородно во все стороны, можно было бы конечно назвать шаром, если бы существовал центр.
а ещё долгий опыт был на несколько часов, там уже после обвала восприятие вернулось, но только это было восприятие всего, т.е. один этот свет смотрел глазами всех существ сам на себя. не знаю как это объяснить, данное тело было одним из множества опытов этого света, но он как бы открыл себя через это тело что ли. потому что осознавался опыт всех существ сразу во все времена, весь потенциал знания, но вот непонятно как всё таки это соотносилось с данным телом. т.е. одновременно это свет одиа и тот же во всех существах и вещах, одно сознание, но опыт всё же как будто происходил в одном существе. и в то же время никаких существ не было кроме света осознающем свои формы :) вообщем объёмное и труднообъяснимое переживание))
stihi.ru/avtor/georgiyveter
advaitaworld.com/blog/51542.html
там ссылка на аудио сразу вверху перед текстом)
а ещё долгий опыт был на несколько часов, там уже после обвала восприятие вернулось, но только это было восприятие всего, т.е. один этот свет смотрел глазами всех существ сам на себя. не знаю как это объяснить, данное тело было одним из множества опытов этого света, но он как бы открыл себя через это тело что ли. потому что осознавался опыт всех существ сразу во все времена, весь потенциал знания, но вот непонятно как всё таки это соотносилось с данным телом. т.е. одновременно это свет одиа и тот же во всех существах и вещах, одно сознание, но опыт всё же как будто происходил в одном существе. и в то же время никаких существ не было кроме света осознающем свои формы :) вообщем объёмное и труднообъяснимое переживание))