ага)похоже. Сохраняю то, что есть не совсем приятное, но как бы менее болезненное, чем то, что представилось. Но потом то, что типа есть становится совсем уже неприятным…
У меня даже трупик голубя сбитого машиной не вызывает измуления и восхищения,
Наверное, все-таки вы не то сказали.
Скорее всего вы хотели сказать, что даже живой голубь или просто машина не вызывает изумления и восхищения.
А вы попробуйте сделать так как написано в книге Перлза — Практикум гештальт-терапии или опыты осознанности (осознавания), хотя бы маленький проблеск восхищения даже обычным карандашом вам гарантирован.
ну если ты лежишь, и у тебя затекла нога, то ты понимаешь, что может быть лучше чем сейчас, если ты изменишь позу?
Или ты без денег, и приходит мысль, что без денег как-то не айс, а не пойти ли мне не поработать?
Я тут постоянно что-то не понимаю(((
Дракон в последнем сатсанге, Питерском про это говорит. Что того, что есть тоже нет, а есть как картинка в воображении- мышлении. Т.е. различающее сознание уже вот тут и ошибается, приняв вот эту описанную картинку — фотографию за то, что есть, за реальность. Т.е. восприятие не знает восприятия. И вот уже есть картинка про то, что типа сейчас, есть картинки других вариантов, и они как бы в одной системе координат, в одной плоскости существуют. Поэтому и кажутся все одинаково реальными. Так как та первая про то, что есть, была признана реальностью.
при таком расскладе, постоянно нужен кто то, кто расскажет мне как я себя чувствую, но это невозможно.
если депрессия и страх себя знает, значит и счастье и покой.
Вместо того, чтобы стремиться к приятному, просто идет блокировка действий, типа как бы не было хуже.
потому что представленный возможный вариант вызвал чувственный отклик более болезненный, чем чувственный отклик на описание уже имеющегося, поэтому приятное у нас сейчас, хоть оно и не совсем приятно)) и энергия в действия не течёт)) надо сохранить хотя бы то, что есть))
А вот еще: если так организм запрограммирован на стремление к приятному, и вот почему-то начинается какой-то самосаботаж. Вместо того, чтобы стремиться к приятному, просто идет блокировка действий, типа как бы не было хуже. Негативные стратегии. Это вообще как объяснить? Вот этот страх, что будут еще хуже просто побеждает? Т.е. просто тупо избегание возможного неприятного и все? И тут как быть?
попытаться принять такой как она есть. Это не значит согласиться с ее поведением, а просто как данность. Что вот она просто ТАКАЯ! Вот такая выросла!(((
Так и сам выбор — это идея о возможности реализации всех вариантов одновременно, даже взаимоисключающих и варианта не реализовать вообще ни один, сидеть и стоять одновременно например, или идти влево и вправо сразу. Они ж выглядят одинаково реальными, варианты-то, иначе иллюзии выбора не было бы.
Скорее всего вы хотели сказать, что даже живой голубь или просто машина не вызывает изумления и восхищения.
А вы попробуйте сделать так как написано в книге Перлза — Практикум гештальт-терапии или опыты осознанности (осознавания), хотя бы маленький проблеск восхищения даже обычным карандашом вам гарантирован.
Или ты без денег, и приходит мысль, что без денег как-то не айс, а не пойти ли мне не поработать?
Я тут постоянно что-то не понимаю(((
и во что поверится, а что отброситься как ложь- непредсказуемо.
если депрессия и страх себя знает, значит и счастье и покой.