Спасибо, Нго-МА.
Получается, любые стратегии для выживания «меня» подойдут7 Честно задала себе вопрос, не остались ли цели и смысл старой стратегии на месте. И вот что получилось. Вчера в каком-то необъяснимом порыве я писала этот текст, потом врубалась в то, что я написала, билась в истерике, в нежелании принять эту правду о себе, но несмотря на это, что-то заставляло меня продолжать писать. Эта правда о себе — как бич и невыносимая ноша. И что же происходит сегодня? От вчерашнего порыва искренности не осталась и малейшего следа. Я опять словно напялила старую маску высокомерной дуры и от ее лица себе же провозгласила, что все, что я написала, это неправда. Я опять полна гордыни и смотрю на все старым высокомерным взглядом. Куда подевалась та открытость? Неужели мне никогда не суждено стать искренней и открытой?!
к сожалению я недавно познакомилась с Учением и все те потуги избавиться от зависимости чужого мнения были болезненны и длительны, когда я несколько раз «увидела» как я сама для себя создаю образы в мыслях, мне очень помогал вопрос «Какую меня ругают? Какую меня хвалят? Кого волнует что обо мне думают, какая Я волнуюсь?» ну и тыды — сама придумаешь и четко в голове проецировались разные образы себя как ты себя намыслила — это действительно смешно-))) особенно если взять образ нетипичный для данной ситуации — ведь ты УВИДЕЛА себя что ты только в мыслях?
вот и представь: шеф орет «На какую меня он орет?» и например образ себя на пляже-))) это пипец смешно «Он чЁ дурак???» только вот мысли эти о самоисследовании они не сразу появляются в пиковых ситуациях — это как бы натренировать можно — как мышцу накачать внимание постоянно следить за собой.
Это просто тот метод как я пользовалась, возможно это и неправильно — но мне помогло.
я про главного героя!))) я увидела Скай:)) Я пару дней назад это увидела уже… сейчас ты написала про главного героя. Это Смерть! Все конец!))) Но оно так было всегда) иллюзия ума! Что я существую, что я реальна. Вся история нереальна. Персонаж выдумка))))
Ох Скай, ох Дракон!))))
«я ничего не могу» — мысль
«это тоже мысль и она никак не о том, что есть некий Я, который чего-то не может» — мысль
то что я отвечаю — мысль
все мысль
и заново и заново открывай его ОТСУТСТВИЕ КАК ФАКТА!
Вот почему нельзя " себя любить", " дарить себе любовь", " не обращать внимание на то, что о тебе думают". Это просто иная сторона я-ши. То он любит себя, то не любит,. Но есть ли я-ша? Вот что исследуй из раза в раз.
Недостаточность существует как просто мысль об отдельном «я». Оно потому и недостаточно, потому что его НЕТ.
там нет ничего, нет никакого чувства недостаточности. Оно переживается тобой, когда поднимается, не игнорируй его. Но каждый раз смотри на него и заново и заново открывай его ОТСУТСТВИЕ КАК ФАКТА!
И постепенно оно станет все слабее, а потом и вовсе прекратит приходить. Ты будешь смотреть на мир не через его призму, а просто смотреть на мир.:)
А ведь у тебя присутствует «второй вариант», что ты могла бы быть хорошей девочкой, паинькой.
Что интересно — у меня второй вариант до сих пор был первым, т.е. я свято верила, что я и есть эта хорошая пай-девочка и только теперь я увидела, что это не так
Спасибо за поддержку!
Солнце, этого и правда нет.:) Ну увидь ты это!:) И тогда и переживаться это будет легче, пока отпускается.
Это есть, как есть-ность, вот оно пришло, есть, ты подняла это на поверхность, оно переживается, вот оно — реально.
Но само содержание этого — это просто пустое сотрясание воздуха! Нереально, выдумка, мыслительный танец, не имеющий, на самом деле ни лиц, ни историй. Просто поток, принявший вид чего-то реально существующего.
Когда твоя дочка ( незнаю сколько ей) фантазирует о чем-нибудь и рассказывает тебе, ты что делаешь?:) Отмахиваешься, зная, что она сочиняет, умиляешься детской фантазии.
Разве ты ей веришь?:)Ты знаешь — она просто сочинила это. Вот кукла, вот ее муж, вот их отношения, вот ее домик. Через пару часов она наигралась, забыла и начала другую игру.
Вот и мы также! Только с той разницей, что ребенок сразу это забывает, игра и есть игра, а мы носим это с собой днями и годами, пока не умрем тащим за собой эти грузы того, чего НЕТ.
Это просто ИГРА с видимой реальностью персонажей.
Но тебе даже не нужно запоминать это или пытаться «вот так», под таким соусом смотреть на мир. Ни в коем случае. Достаточно одного — увидеть лишь главного героя, как просто мысль, образ, селф-имидж, который верит в свою виртуальную реальность, как истину в последней инстанции!:)
Спасибо, Клео! Конечно буду продолжать самоисследованием заниматься. Хотя сегодня утром появилась мысль, что еще немного такой правды о себе окончательно меня добьет…
Получается, любые стратегии для выживания «меня» подойдут7 Честно задала себе вопрос, не остались ли цели и смысл старой стратегии на месте. И вот что получилось. Вчера в каком-то необъяснимом порыве я писала этот текст, потом врубалась в то, что я написала, билась в истерике, в нежелании принять эту правду о себе, но несмотря на это, что-то заставляло меня продолжать писать. Эта правда о себе — как бич и невыносимая ноша. И что же происходит сегодня? От вчерашнего порыва искренности не осталась и малейшего следа. Я опять словно напялила старую маску высокомерной дуры и от ее лица себе же провозгласила, что все, что я написала, это неправда. Я опять полна гордыни и смотрю на все старым высокомерным взглядом. Куда подевалась та открытость? Неужели мне никогда не суждено стать искренней и открытой?!
вот и представь: шеф орет «На какую меня он орет?» и например образ себя на пляже-))) это пипец смешно «Он чЁ дурак???» только вот мысли эти о самоисследовании они не сразу появляются в пиковых ситуациях — это как бы натренировать можно — как мышцу накачать внимание постоянно следить за собой.
Это просто тот метод как я пользовалась, возможно это и неправильно — но мне помогло.
Ох Скай, ох Дракон!))))
«это тоже мысль и она никак не о том, что есть некий Я, который чего-то не может» — мысль
то что я отвечаю — мысль
все мысль
«ты» точно никому не нужна!!!!!:))))
Недостаточность существует как просто мысль об отдельном «я». Оно потому и недостаточно, потому что его НЕТ.
И постепенно оно станет все слабее, а потом и вовсе прекратит приходить. Ты будешь смотреть на мир не через его призму, а просто смотреть на мир.:)
Спасибо за поддержку!
Это есть, как есть-ность, вот оно пришло, есть, ты подняла это на поверхность, оно переживается, вот оно — реально.
Но само содержание этого — это просто пустое сотрясание воздуха! Нереально, выдумка, мыслительный танец, не имеющий, на самом деле ни лиц, ни историй. Просто поток, принявший вид чего-то реально существующего.
Когда твоя дочка ( незнаю сколько ей) фантазирует о чем-нибудь и рассказывает тебе, ты что делаешь?:) Отмахиваешься, зная, что она сочиняет, умиляешься детской фантазии.
Разве ты ей веришь?:)Ты знаешь — она просто сочинила это. Вот кукла, вот ее муж, вот их отношения, вот ее домик. Через пару часов она наигралась, забыла и начала другую игру.
Вот и мы также! Только с той разницей, что ребенок сразу это забывает, игра и есть игра, а мы носим это с собой днями и годами, пока не умрем тащим за собой эти грузы того, чего НЕТ.
Это просто ИГРА с видимой реальностью персонажей.
Но тебе даже не нужно запоминать это или пытаться «вот так», под таким соусом смотреть на мир. Ни в коем случае. Достаточно одного — увидеть лишь главного героя, как просто мысль, образ, селф-имидж, который верит в свою виртуальную реальность, как истину в последней инстанции!:)