@Amitola

()

Девушки любят когда им в ушки дуют))голосом баритончик с хрипотцой.
Практикуй.
У меня уже есть такой голос)

Но когда субъекты восстановлены, то и эго не включается)

Да. Я понял. Тоже такое ощущаю, это как У Толле практика Жизненности — чувствовать мир через внутреннее тело. Иногда через дыхание включается, иногда прямо без настройки дыхания. В идеале постоянно- это уже без дыхания ощущать Жизненностью восприятие мира.

Понравилось. Но я вот не уверен все же, что субъкт тела прописыватся от вдоха и выдоха. Да субъект в животе. Просто дыхание это такое сама по себе пластичное действо — от, что оно меняется совсем не дышится, до глубокого дыхания в зависимости от ощущений. Например смотрю на вдох и выдох — он несколько глубоко расширяется и спадает. Смотрю на ощущене соприкосновенмя попы со стулом — дыхание тонкое, почти пропадает. Положу ладони себе на грудь — дыхание глубокое верхними легкими, примерно циклами — три вдоха выдоха, иногда больше чуть, а затем дыхание проподает, тихое и не регистрируется. Вот буддисты сидят годами смотрят в живот, а толку мало.
Я конечно что-то не допонимаю, но понять и прочувствовать можно только на опыте, а пока он вот такой.)

Можно сказать, что он только и делает, что пукает, только каждый раз по разному)

Абсолют и есть Пук)

:)

Абсолюту нет дела до узнаваний. Свойство Абсолюта Быть в Явленом.- в Бах. Не было бы явленного, то и не было бы ничего. )

да. такое тоже иногда чую)

Большой взрыв — БАХ!)

Вот так всегда. И не пощупать)))

Большие мышцы быстро перестанут каменеть, а вот путем натягивания держаться только длинные мышцы. Еще говорят про таких людей — жилистый)

Я не стремлюсь к кубикам, но пресс есть. К тому же сейчас много занимаюсь голосом и пою.
Мне ближе — что сила не в объеме мышечных волокнах, а в факциях — это тонкая пленка обвалакивающие все мышцы. Вот самураю так тренировали себя На Руси читал что сам Сергий Радонежский вытягивал на дЫбе воинов, чтобы они потом бились без устали несколько дней. Вот еще есть такая теория, что эти факции 9верхние мышечные волокна)набирают свою силу только к 60 годам, а до этого так молодежь тренеруется)

Мне не нужен вес больше. Иногда чуть меньше летом на 1 — 2 килограмма, зимой больше чуть. Не контралирую. Знаю, что ходьбой жир на животе сгорает за пару дней когда складка больше двух сантиметров)))

Не пребедняйся ) Ты дамочка в теле)))

Ну да, пополам с жиром)

Я от тебя не далеко ушел)))

Я могу набрать только жир. Ходьбой много не набираю, да и не надо. Так легче двигаться. Лет восемь назад в спортивном зале набрал килограмм 8 мышц, так трудно было ходить. Уж лучше худым… летать

)Ну на последнем уже почти как я )