@Amitola

в вашей голове, какие бы в ней не родились мысли-образы, картинки прошлого, проекции будущего … ничего не делай с ними, не исследуй это – а УЛЫБАЙ ЭТО!!!))) Мысль – улыбаем, образ, радостный или тревожный – улыбаем … гениальная идея втесалась в общий хоровод – и её улыбаем … всё, и больше ничего не делаем, просто улыбаем эту пургу и отпускаем её с миром. Со временем, эта практика станет автоматической, отодвинулся поудобней назад и улыбнулся … настанет момент, когда уйдут и мысли и образы, момент внутренней тишины … И улыбка с усилием будет уходить, нет-нет, не исчезать, а именно уходить от усилия, она будет расширятся на всё ваше внутренне пространство, — улыбкой Чеширского Кота. Безусильная улыбка сознания и есть то, что будет манифестировать САМО Сознание, сознание без содержания …

Улыбай)

Воистну воскрес!)

Да Тит Нат Хат знал толк!)

Учись щупать)

Вот! Об искренней улыбке все учения говорят.

Я же пояснил, что перед зеркалом кривлянья нет. Можно просто заметить как искренняя улыбка переходит в неискреннию. Железным дровосекам эту простоту не понять)))

Начинаются наставления спасателя)))

Можно даже различить градации искренности улыбки у актеров вжившихся в роль. У людей тоже есть градации искренности — от абсоютной радости до просто… весело)

Ты меня обидела? Не смеши.) Напридумывала просто чего то. Это называется — горе от ума и от концепций.)

Да любой человек отличит улыбку неискренню от искренней. Это я так к словцу про интуицию)))

Если интуиция есть, то сразу видно что у них фальшивые улыбки и они не светятся.)

Помнится был пост про улыбку от Рафа. Там всё хорошо расписано, не нашел пока. Даже Дракон сказал — что улыбка это еще и прощение)

Как тогда в учении Дракона любят эго? Или эго уже не жертва?)

Всё работает. И это не демогогия, например можно вспомнить любимого человека и улыбка радости проявится на челе) и она искренняя.)

Тогда получается ты в жертве и пробуешь роль палача), Я конструктивно же и не претендую на неконструктив)

Так и не бегай, переходи на светлую сторону) и негатив будет сдуваться и проявляться реже.)

А интересно, ты сейчас разве не палач?)

Так нечего в жертве засиживаться)

Не уж то такие крайности, что все больны? Если конечно сравнивать с Христом и Буддой.
У людей чем больше сознание расширяется, тем больше они счастливы)