Все очень чудесно!)))
Но еще влияет на все — откуда дышим. Ведь ноздри сами по себе не имеют жабер)))
Поэтому — низ живота, средняя чась, верхняя часть. Вот если руки например приложить в область сердца, то активируется верхняя часть и соответственно духовное Сердце. Вот на вомтоке до сих пор при встрече людей прикладывают руки к груди. И вот по какой ноздре тогда пойдет дыхание — возможно по правой. А если задышим пупом — то может по другой. Вероятно можно как-то и замерить....)))))
Такая практика работает, но и пофигизм развивается. Тут главное честно видеть — доствляет ли это счастье.
Вот тут вчера увидел такое упражнение, оно похоже на практику принятие, но можно сказать, что от Сердца, а не от мышления-наблюдателя — advaitaworld.com/blog/video-satsang/59568.html#comments
Ну конечно основное этого упражнения — когда она происходит и без помощи рук:)
Но еще влияет на все — откуда дышим. Ведь ноздри сами по себе не имеют жабер)))
Поэтому — низ живота, средняя чась, верхняя часть. Вот если руки например приложить в область сердца, то активируется верхняя часть и соответственно духовное Сердце. Вот на вомтоке до сих пор при встрече людей прикладывают руки к груди. И вот по какой ноздре тогда пойдет дыхание — возможно по правой. А если задышим пупом — то может по другой. Вероятно можно как-то и замерить....)))))
Вот тут вчера увидел такое упражнение, оно похоже на практику принятие, но можно сказать, что от Сердца, а не от мышления-наблюдателя — advaitaworld.com/blog/video-satsang/59568.html#comments
Ну конечно основное этого упражнения — когда она происходит и без помощи рук:)
А сейчас переживается все через Душу, когда она открыта. Это как очищение Разума — Душой)