@Amitola

Когда человек находится хоть в малом Балансе у него не возникает токсичность. Токсичность проявляется в сознании когда видится в другом человеке действие якобы не свойственно пробуждению. То есть указывается, что мол человек гадкий и не в ту степь чешет. И это якобы из добрых побуждений. На самом деле это и есть таксичность. Баланс в основном строится, то есть состояние Баланса не может возникнуть сразу — была дисбаланс и токсичность, а сразу вдруг образовался Баланс… Баланс происходит посредством отпускания негатва — токсичности. Для этого есть разные практики, мне ближе МОД, так как он через дыхание и ощущению «чистит» негатив и потихоньку устраняет карму, создавая Баланс, в результате проживание жизни становится более гармонично.

Кто то пришел на сайт, написал мудрых мыслей и тебе они зашли — а ты все равно просто дыши.
Кто то пишет какую то фигню, — а ты просто дыши.
Кто то сказал, что ты молодец, что нашел свой ключ — а ты просто дыши.
Кто то сказал, что это фигня и что надо капать глубоко — а ты просто дыши.
Просто дыши — когда светит солнце и просто дыши когда собрались тучи.)

Деструктивные сценарии в жизни.

Деструктивные сценарии проживания в жизни можно условно раздлелить на три вида. В основе их подсознательно лежит неудовлетворенность. В психологии это обозначают как эго.
Первый сценарий — это «жертва». Для нее свойственно неудовлетворенность собой, обстаятельствами или другими людьми. Вообщем для жертвы — что то хреново, значит и мне хреново. Многим находится в жертве не уютно и лихо вылазиют в другой сценарий — Судьи. «Это потому что я такой мудачок накосячил,» «Это он себя повел по отношению ко мне подло… сволота». «Ситуация паршивая и во всем виноват он». Третий сценарий самый клевый — «Спасатель». Он знает как другому нужно поступить. Он уверен, что другому нужно именно это.
Все сценарии деструктивны и в них есть власть. Как же выйти из проживания сценария того или другого. Ну первое нужно чтобы было различение, что находишься в проживании какого то сценария. Можно глубоко вдохнуть и выдохнуть эмоцию которая подддерживает сценарий деструктивный. Если что то говорить, то чтобы это было не навязчиво, а лучше всего от Души.

Я, конечно, не ожидал, что просветление настигнет меня в 7:42 утра между чашкой растворимого кофе и спущенным бачком. Хотя если подумать — где ещё? На лекции по квантовой метафизике? Смешно. Там просветляются только лектора.
А вот унитаз — это тебе не какая-нибудь шутка бытия. Это — алтарь перистальтики и правды. Здесь тело сбрасывает накопленное, а ум — отказывается от остаточных иллюзий. Тут ты такой, какой ты есть, без лайков, без штанов и без надежды.

В этот конкретный день я сел, как обычно — лениво, с оттенком философского отвращения к жизни и вчерашнему борщу. Сел и… провалился.

Нет, не в унитаз буквально (хотя это было бы тоже красиво). Я провалился внутрь себя. Как будто кнопка смыва включила цикл осознания.

Я понял, что не знаю, кто именно сидит сейчас на этом фарфоровом троне.
— Я? — спросил я.
— А кто «я»? — ответил эхо из бачка.

Я напрягся. Из бачка мне раньше не отвечали. Особенно голосом, напоминающим буддийского наставника из ТикТока.

— Ты — не тело, — прошептала плитка.
— Ты — не ум, — простонал освежитель воздуха.
— Ты — не ты, — закричала швабра, снова цитируя Сенеку.

Комната стала расширяться. Плитка растворилась в фракталах. Я больше не чувствовал ног. Вместо ануса — чёрная дыра, через которую вытягивалась карма всех прошлых воплощений.

— Добро пожаловать в Унитаз Абсолюта, — сказал голос.

Передо мной возник унитаз, но не обычный, а космический. Он светился неоновым состраданием и вращался, как чаша Грааля, которую кто-то забыл в общественном сортире вселенной.

— Кто ты? — спросил я, стараясь не смотреть на водоворот в чаше.
— Я — Бог, — сказал он. — Но мне удобнее быть унитазом. Люди хотя бы садятся и честно сбрасывают в меня дерьмо, а не молятся из лицемерия.

— Я… я ищу истину, — промямлил я.

— Она уже в тебе. Ты просто слишком много ешь на ночь. Просветление — не в голодании, а в внимательном опорожнении.

— Но… я читал Кастанеду, практиковал випассану, был на семинаре по радикальному отпусканию…

—
Читать дальше →

Бог – это Бытие. Бог – это Сознание. На самом деле это одно и то же. Сознание есть единственное возможное бытие, а быть способно только сознание. Бог отчетливо присутствует всегда и во всем. Он – это самое первое, что мы знаем и то единственное, от чего некуда уйти. Но мы с детства учимся переносить фокус внимания с того, что есть, на то, чего нет. Так устроено самим богом, чтобы мы могли выполнять свою земную функцию. Попробуйте безмысленно ощутить природу и способ своего бытия прямо в этой секунде, и вы увидите бога. Это и есть он, и ничего другого нет вообще.

Есть поверие, что в дохристианской цивилизации, люди общаяссь между собой изначально говорили приветственное — БО, при этом клали руку себе на грудь. Так же со словом БО они обращались к стихиям. БО — обозначало для них — Бытийный Образ. То есть что бы переживать некую Гармонию существованию они произносили БО.
В эпоху христианства к слогу БО было добавлено «Г».что обозночало — Господин. Церковная служба была выстроина в почитании некого ирарха Бытийного Образа, то есть высших служителей — патриархов и др. С приходом Иисуса Христа — и до сегодняшнего дня «Г» трансформировалось из Господина в Господа. То есть верующие христиане уверовали и пережили, что Иисус Христос и есть проводник БО, то есть он есть БОГ. При общение верующих христиан в молитве к БОГу есть приобщение к образу Иисуса Христа.
Написал не для раздрая, а для того что Бытийный Образ переживающий в любом человеке или в явлении — есть Гармония. То есть для не христиан БОГ — это Бытийный Образ Гармонии.
Вот тогда только можно сказать, что БОГ и есть всё, когда во всем существовании переживается Гармония.

МОД — тонкая кропотливая работа вначале. Чтобы он внедрился и тело само сбрасывало негатив, нужно намерение делать вдох-выдох 1 или три раза в зависимости от чувства каждые пять, или десять минут по алгоритму:
1.Признать, осознать, принять то чувство которое уже есть.
2.Глубокий вдох, начинай наслаждаться. Задержка дыхания на 2 секунды. Внимание в чувстве в котором ты озознаешь.
3.Выдыхай с наслаждением МММММ… И одновременно расслабь центр головы, лицо и туловище. Проявляется улыбка.
Если чувство осталось, то пукт 1 и 2 повторяй. Если растворилось, то осознавание объединяй с дыханием.
Не обесценивайте МОД. Он начинает работать и на глубоком уровне когда начинают проявляться и спрятанные негативные эмоции, подавленные еще с детства.
Можно также дальше практиковать МОД с нейтральными и радостными чувствами, так как это всё на пользу в проживании из покоя и радости.

Сделай вдох — выдох и будет тебе счастье!

Всё изложено в первыых одиннадцати минутах.