@Amitola

В Учениях Нго-Ма и Л. Левенсона есть подход как любовь к образу. Каждый из них вероятно эффективен, но вот по мне в них чего то недостает. Опишу коротенько их направления применимые к любви к образу. У Л. Левенсона основной посыл — это забыть о себе и вспомнить те образы которые любимы. Левенсон начинал вспоминать всех своих любимых женщин как к ним испытывал любовь. Когда любовь в нем «сконцентрировалась», то он начал практиковать любовь в воображении к тем людям к которым было несколько негативное отношение, пока не почувствовал и к ним любовь. То же самое и в мире практиковал ко всем людям. Очень конечно необычный подход — в дальнейшем если любви к кому то нет, то нужно «родить». Но это у него сработало.
Другой подход у Нго -Ма в любви к своему образу. Здесь так как с детства наша личность задавлена, то и наши светлые качества личности не видны. Эти личные образы, такие как взаимодействие с другими, с миром, с противоположным полом и другие нужно увидеть и полюбить. Как говорит Нго — Ма — долюбить их. Но мне видится и здесь тоже, что надо искать еще в них любовь.
А что если любить тот образ, что любтся один на всех? Разложу малость — вот есть некое чувство недовольства, неприятия, то в это время образ скрыт и похож на безобразие (без образа). Про него обычно говорят, что это эго, ну можно назвать еще его безобразником, или шайтаном. Но мы на нем не акцентируемся., а вспоминаем тот образ который любим. У меня таких образов с десяток точно — это и близкие родственники и любимые женщины и еще некоторые образы из информационной сети. Вспоминая их я реально чувствую любовь. Ну что за мой образ при этом? И его вижу так же. как некий светлый и родной. Еще можно подойти к зеркалу и увидеть этот образ уже в натуре.
Так вот практика заключается в том, что вспоминать свой истинный непридуманный образ чаще, особенно когда есть неприятие и правит «безобразник». Истинный образ как бы становится фоном, но вероятно он начнет «исчезать» временами или на всегда когда
Читать дальше →

А что если подойти к этому несколько иначе не ссылаясь на утвеждение разных маститых товарищей, а посмотреть и переживать любовь и радость непосредственно всегда, возможно ли такое? Вот такой подход, о котором мало что известно — например у меня сейчас есть некое чувство. Это чувство сцеплено с неким образом себя, то есть еле заметная картинка — вот сижу весь такой умный. Если применить высказывание Ренца перефразируя — «Мозгую серьезно, чувство легкого напряга, только не вздумать при этом улыбаться, испорчу всё представление». Сказал, вижу уже образ который чуток улыбается мозгуя, а это значит радость проклюнулась. Тоже самое и негативными чувствами. Я сегодня после этого малость посмеялся. Есть радость и в непосредственном опыте видя например что то в жизни. Сегодня наблюдал как девушка покрикивала на свою собачку, которая нарезала круги возле ее, очень забавно было и радостно. А любовь — увидел смеющегося малыша, или вспомнился родной человек. На переферии можно узреть свой образ любящего и радостного. Сегодня чуток преобразил свой зашеренный образ когда, всплыл радостный — иду по улице вижу смурных людей, что то смешно стало видя кого то с такими моськами. А вот идет человек с палочкой, вижу ему больно ходить, чую что проклюнулось маленькая толика сострадания. После забыл про свой образ, втянули дела в стиле борьбы за место под солнцем и забыл про свой образ, а он по факту был хреновый, смурной, но в тени.
Ну до тех пор пока не вспомнил его. Ну самое истинное похоже — это когда видеть свой образ любящего.
Заинтересовало такое новшество и я буду посмотреть и дальше. Еще заметил, что напряг в основном фигурирует в безобраности. ( безобразие, что возьмешь)) А когда увидел образ, прищучил и он стал другим более светлым.


Читать дальше →

Есть исследования, что Сердце (Серединный центр) имеет сорок тысяч нейронов. Смех и Любовь запускает их большее количество, правда некоторые одни и те же, другие только от любви. Ну есть еще Радость внутри, без смеха.
Вот деятели рыщут что то от заката и до рассвета. При этом, что же за чувство такое? Конечно же хреновое), с низкими вибрациями, так и есть. А есть еще чувства вообще хреновые — негативные. По сути это зажатая энергия, а смех, радость. любовь — разжимает, то есть включается Сердце. Ренц говорит — «Тебе же так хреново — не вздумай рассмеяться, испортишь всё представление». И можно заметить тогда сразу как веселей внутри становится. ( открываются нейроны в Сердце А есть когда просто любится что то или кто то и в Сердце так же запускаются нейронные связи. Еще Ренц говорит — «Будьте добрее к себе» и это тоже Сердце чувствут Любовь.
Просто мы привыкли многое описывать от мозгов, а Сердце при этом спит. Буддисты говорят — «Помести ум в Сердце»!
… И будет тебе Счастье)))))

Положить руку на грудь, почувствовать дыхание и произнести мысленно или голосом, обращаясь к Сердцу:
«Родное моё,
Я тебя Люблю.
И Благо Дарю».

Мир эго ты отдаёшь эго. Перестаёшь в него играть и в его победы. Ты отказываешься от побед. В поражении каждый отказался. Ты отказываешься от всех обещаний, от всех перспектив, всех пробуждений, всех достижений. Всех, всех духовностей.

Я бы сказал, от всего, что может принести превосходство над другими. Это всех тема. Потому что это и есть эго: желание превосходства, желание преимуществ, желание сидеть на голове, желание поклонения, желание уважения.

Это всё сатисфакция, а подпитывается она ущербностью, недостаточностью и неполноценностью, которые возникают, когда уже эго перевешивает это чувство на что-то, что не может решить. Но так как оно это делало миллион лет, это всё насобиралось.

Поэтому вы не слышите Учение об эго, оно очень простое, из трёх пунктов.

Осознание чувственного ответа на внедрение. Это то же самое, что сказать: “Привет, эго!”. Оно всё время на войне, в конфликте, и оно туда зовёт энергию, внимание. Ты ему говоришь: “Привет!”. Всё.

Теперь переходишь к благодарности психике и в этот момент уже якоришься в моменте сейчас, потому что твоя психика реагирует на это внедрение. И не играешь в эту игру, ты наоборот: “Привет!”, осознал, перешёл к индивиду, поблагодарил психику.

Благодарность уже исходит из Души. Дальше ты еще раз прощаешь ту часть сознания (не эго), в которой всё ещё появляется эго, и остаёшься в здоровой части максимально долго. Это три шага, совместно осознание и Душа, то есть осознание, прощение.

Три шага неверных — это возникает это переживание, ты на него уже смотришь с позиции эго, как на моё. Ты говоришь: “Мне херово!”.

Второе — определяешь, почему.

Третье — пытаешься исправить.

Четвёртое — у тебя нихера не выходит и идёт расщепление на три варианта: вытеснение, компенсация, депрессия или агрессия.
Две дороги — и больше ничего
Читать дальше →

загадал, когда вырасту, стать никем.
камер видеонаблюдения двойником.
абсолютно каждым, как манекен.
мыслящим сквозняком.

как оступишься в биографию — сразу жуть,
сколько предписаний выполнить надлежит.
сразу скажут: тебе нельзя быть листок и жук.
надо взрослый мужик.

нет, я мудрый ящер, живущий среди пещер.
иногда я склоняюсь к спящему под плащом
и пою ему на ухо: мир бесконечно щедр.
ты теперь прощён.

Вера Полозкова.

Есть ли общее между финансовой свободой и духовностью?.. Не буду расказывать об отшельниках, а просто о нас мирянах. Есть у адвайтинов такое выученное заклинание, что мол когда наелся материальных благ, или деньги не столь важны, поэтому у меня их мол мало, а попросту в них не видно глубокого смысла, то тянет в духовную сферу. Недавно смотрел понравившееся мне видео, где товарищ, очень радостный и гармоничный, расказывает о финансовой свободе. Описан вот такой подход — что финансовая свобода начинается с пассивного дохода. То есть денюжки капают например как проценты с вкладов, со сдачи в аренду недвижимости и еще много чего. При этом ты ничего не контролируешь. Если этих денег хватает на жизнь, то всё даже очень ничего. Другой вид дохода активный. Имеется ввиду, что есть некое интересное дело, которое приносит тебе финансы. Я бы еще добавил, что есть ли радость в том, что ты делаешь, или просто работаешь, чтобы заработать на хлеб с маслом? А что если деньги сгорят, недвижимость рухнет, дело твое нафиг никому не нужно будет, что тогда?.. О Душе вспомним?.. А не поздно будет? Поэтому готовимся сейчас))). Лучше сейчас открывать гармонию в Душе по отношению к себе, к миру, ну и не забывать о… денюшках)


Читать дальше →

«Освободитесь и позвольте себе увидеть совершенство там, где кажется кажущееся несовершенство. Каков ваш ключ к безмятежности? Это так просто, что может вас заинтересовать. Отпустите чувство желания что-то изменить. Это может быть что-то в вашей жизни или в рамках вашего личного опыта, что вам не нравится, и вы хотите отличия от того, что есть, включая события прошлого. Если вы остаетесь открытыми для элегантности и простоты этого решения, оно способно освободить вас.»

Проснулся утром. БА! Живой! Счастье же.
Время на часах 12, 25. Ба! Живой! Счастье же.

Садхгуру.

Проснуться у себя дома — к счастью.
Впрочем, проснуться не у себя дома — тоже к счастью.
Вообще проснуться — к счастью.
И если уж всё так прекрасно сложилось, что вы ухитрились как-то сегодня проснуться — вам теперь ничего не страшно.
Всё будет хорошо.
А если вдруг что-то снова пойдёт не так, имейте в виду, это тоже — к счастью.
Примета такая, ага.
.
Макс Фрай