@Amitola

Еду вечером в автобусе, не в маршрутке, а в большом автобусе Ман. Народу мало, уселся, на одно сидение поставил рюкзачек, на другой сам. Вижу под тем сиденьем где рюкзачек монетка в пять рублей лежит. Думаю позже подниму, негоже деньги лежат ничьи, пусть даже такие маленькие, а то я меньше рубля и не поднимаю, мелкота ведь, совсем уж забурел что ли. А представь, если по рублю кругом валялись, так все го то десять тысяч раз нагнулся, вместо гимнастики и уже очень даже приличная сумма. А так знаю же что вообще редко разбросаны рублики, то и лень мелочится.
На остановке вошла девушка и тут же к ней подошла кондуктор и вступила в финансовые отношения. В результате, что то там рученки у девушки стали дырявыми, то ли сдача не впоместилась в них, то ли оплатить хотела мелочевкой. о, что то упало и покатилось под мое сиденье куда то. Кондукторша нагнулась, подобрала монетку и отдала девушки. Я тоже нагнулся, а тут же моя монетка лежит, я ее цап и отдал кондукторши, мне жалко что ли. Та удивилась, передала девушки и сказала, что вот еще.
Вообщем чуть разбогател в моменте, не деньгами, но другим…
)

— Кого ты здесь видишь?
— Никого.
— Мне бы такое видение, никого видеть, да еще на таком расстоянии.

Часто мы так сильно фокусируемся на цели,
что забываем о самом путешествии;
мы отключаемся от каждого драгоценного шага,
и вот! стресс уже создан,
создано это ужасное чувство «я еще не там».
Радость можно найти только Здесь и Сейчас.
Здесь и Сейчас не имеет ничего общего с целями,
местами назначения или даже «получением того, что хочешь».
Отвлекись от 10000 шагов, которые нужно сделать вперёд,
От 10000 шагов, которые ты ещё не сделал,
От 10000 вещей, которых «не хватает» прямо сейчас,
и вспомни о настоящем шаге, об этом моменте,
об этой древней живой основе, о своём собственном бытии.
Вдохни. Почувствуй жизнь своего тела.
Часто мы не знаем, куда идём
И когда доберёмся до цели.
И это совершенно нормально.
Подружись с любой неопределенностью, сомнением,
тревогой, неполнотой, которую ты чувствуешь;
Научись любить это святое место Неосуществлённого.
Оно живое, творческое и наполнено потенциалом,
Оно наполнено Тобой.
Мечтая о том, что находится Там, отпусти мечту,
и будь полностью Здесь со своим любимым ребенком.
Научи его ходить. Шаг за шагом.
Научи его любить путешествие.
Научи его быть в благодарности за то, что есть.
Так ты достигаешь мечту.
С добротой, терпением, неторопливостью, любовью, доверием.
Ты получаешь То, о чем мечтаешь, сдавшись Текущему моменту жизни,
Обретая удовлетворение в славной пустоте,
Чуть-чуть замедляясь в своей благодати.


Читать дальше →

Другой другому — друг товарищ и брат, или запасной учитель?

Если бы прошлое другого было бы твоим прошлым, его боль — твоей болью, её уровень сознания — твоим, ты мыслил и поступал бы точно так же, как он. Такое понимание дарует прощение, сострадание, мир.

Вместо того, чтобы спрашивать, что хочешь от Жизни, спроси у Жизни,- " Что хочешь от меня Жизнь?".

Истинная свобода и конец страданий наступают, когда начинаешь относиться к жизни так, будто сам выбрал то, что с тобой сейчас происходит. То, что чувствуешь и переживаешь.

Вот прочитал я тут некий метод Криса Диллара, последователя Л. Левинсона по практике отпускания. Интересный взгляд на отпускания чувств, но в нем увидел базовое зерно.
Ну сначала порассуждаю чуть об всей этой теме по отпусканию, принятию, осознаванию и любви ко всему и в частности ко всяким там нехорошестям, попросту негативным чувствам. Вот говорят, что нужно осознавать, отпускать и т.д. для получения некого опыта свободы. Ну вот на практики получается, что принимается вообще никак, отпускается тоже не так, как будто выгоняешь что то, А полюбить какую нибудь хрень вообще сложно.
И что имеем на поверхности воспринимаемого мира? По факту — одобрение чему то и неодобрение. А неодобрение без доброты к своим действиям и есть война с кем то, или с самим собой. Ну здесь «одобрение» не как слащавая потуга, а именно Добро, то есть Дао Брат (Свет Творения) Вот вышел на крыльцо, почесал… — птички поют, ветерок чубчик теребит — уже по умолчанию есть это Доброта. А тут голову чуток повернул, а в луже пьяный бомж лежит и матерится в твой адрес, что ты мол хавальник разинул и не признаешь товарища)
Понятное дело, что к этому действу есть неодобрение, в виде чувств нехорошенских).. Вот и получается, что функциклируем то из некого светлого пространства, то из болота, которое пониже и вот частенько то именно от туда. Вот здесь о «зерне» Диллара — мы или воюем с неодобрением в виде любого чувства, или можем Доброту внести в эти чувства неодобрения. Увидел негативную эмоцию, сопровождающую ощущением сжатости — смотришь на нее по доброму и она трансформируется, по тихоньку уходит. Я я вот пробовать начал, дело сдвинулось по чуть чуть. Тогда это начнет работать к любым ситуациям, а не так когда кто то тебе в ухо саданул, а ты пробуешь его любить. А так видишь сразу на то, как ухо зазвенело заболело и по доброму смотришь как поднимается эмоция гнева и тут сразу в ответ в ухо товарищу с полной добротой к своей злости. Ну а может и щеку поставишь, тут уж кто знает, как пойдет,
Читать дальше →