@Amitola

Это не то, что ты подумал.

1.Слушать сердце – значит войти в контакт с глубинами души.

2. Ваше основное намерение должно исходить из состояния вашего сознания в этот определенный момент. И ваше намерение должно быть связано с сердцем в этот определенный момент.

3. Не имеет значения, каких внешних проявлений успеха вы достигли в этой жизни. Вы неизменно будете сталкиваться с разочарованием или самыми разными формами несчастья и страдания, если не начнете жить в гармонии и контакте с самыми глубинными проявлениями собственного «я».

4. Когда человек живет согласно зову своего сердца, он чувствует себя свободным и сильным, соединенным с основой мироздания. Тогда помощь такому человеку приходит, словно с неба падает. «Случайные» счастливые совпадения в жизни такого человека являются подтверждением того, что он находится в контакте со своей душой.

5. Качества, необходимые для жизни индивида и всей цивилизации: доброта, сострадание, радость, креативность, — могут проявится только у пробудившегося сознания. Это пробуждение произойдет только у человека, сердце которого находится в контакте с окружающим миром. Так рождается новый мир. И этот новый мир зависит от нашего сознания. Создаваемый нами мир и то, что мы воспринимаем как мир, является отражением нашего
Читать дальше →

Если ты выбираешь своё Сердце, а не свои интропретации о нем, то ты говоришь Да всему что есть в этой бесконечной Вселенной. Это не поход святости, и не игра в пробужденность… с этого момента ты начинаешь жить по — настоящему, отчаянно радуясь всем своим чувствам, всем событиям, всем мыслям, если они приходят, всему тому, что тебя окружает. Это глубокое принятие всех своих проявлений. В твоем Сердце не остается ни одного запроса, жизнь несет тебя по волнам, иногда эти волны нежные и ласковые, иногда наступает шторм, но ты просто позволяешь быть всему что происходит, искренне любя все эти чудеса.

Пока настоящий момент воспринимается как препятствие, проблемам не будет конца. «Я буду такой, какой ты хочешь меня видеть», — говорит Жизнь в настоящий момент. «Я буду обращаться с тобой так же, как ты обращаешься со мной. Если ты считаешь меня проблемой, я буду для тебя проблемой. Если ты видишь во мне препятствие, я буду препятствием».

Важнейшая вещь состоит в том, чтобы быть признательным на первый
взгляд обыкновенному в своей жизни.
Если ты не ценишь неважное на первый взгляд, и ждешь чего-то значительного, что произойдет с тобой, тогда ты всегда преследуешь некую идею о том, что такое «значимое» и не в состоянии осознать, что значительное скрывается в неважном.

Становится намного радостней и спокойней кода говоришь, или думаешь всем людям «Здравствуй» Чувственный элемент можно сказать оживает и наполняется. Видишь любого человека и думаешь «Здравствуй». Если кто-то говорит тебе «До свидания», то ты то в этот момент чувствуешь «Здравствуй», хотя и говоришь «До свидания». Сложнее всего думать «Здравствуй» неодушевлённым я явлениям в особенности разным ощущениям нехорошенским — болям там разным, Вот если подумаешь им " До свидания", то ничего хорошего не жди. Но возможно, если потринероваться на людях и… кошках ))) с «Здравствуй», то чувство распространяется и на другое и даже по умалчанию без проговаривания.
Получается, что и «До свидания» то на самом деле, то и нет, есть только «Здравствуй». А вот если не «Здравствуй», то сразу тогда «Иди нафиг». Как кто то тебя послал, то ты же чуешь, что этож человек и ты ему «Здравствуй». А он тебе «Нафиг иди», то сразу если и ты также поступил, то превратился в чувственный элемент хреновый). Поэтому «Здравствуй» этому «Иди нафиг», да и своему тоже, если вырвалось и в дагонку «Здравствуй». Так открывается больше света.
Здравствуй товарищ
Читать дальше →

Слово «com-passion» («со-страдание») буквально означает «сочувствие» («feeling with»). Невозможно сострадать, если вы не готовы сперва чувствовать то, что чувствуете. Это открывает определённую обнажённость и нежность, — то, что Трунгпа Ринпоче называл «местом мягкости», являющимся зерном бодхичитты.

Оно ранимо. Это признак того, что ты приближаешься к бодхичитте. Ещё эта обнажённость действует оказывает очень смиряющее влияние. Даже если мы занимались духовной практикой в течение десятилетий, мы всё ещё воспринимаем эти большие, нетронутые, смущающие чувства, — возможно, из глубокого резервуара печали или беспомощности.

Но если мы способны признавать эти чувства и открыто обнажаться пред ними, мы движемся вперёд, в направлении всё большей открытости, таким образом, что она воплощается в нашей человечности. Мы созреваем, становясь настоящей личностью, через то, что учимся давать пространство полному спектру переживаний, через которые мы проходим.

— Джон Уэлвуд

Сегодня был на вернисаже в курортном городе, провёл там пол дня смотрел на сотни проходящих людей. Не просто смотрел, а промысливал про себя «Здравствуй». Это как практика и вот заметил она у меня в основном не формальная, а прям с чувством и самое интересное, что и любви то какой то особенной то нет, а просто светлое чувство видится в других глазах. А когда бывало. что с минуту никого и не было, а чувство сохранялось. Но вот когда приходилось общаться с людьми, то было по разному, то чувство присутствовало, то что-то тяжелое проступало.
Вот заметил ещё когда вижу, что то светлое у других, то у себя как бы акамулируется, нарабатывается что ли. Вероятно так какие то новые нейронные связи зашевелились)

Практика с 16 по 24 минуту.

Адьяшанти: «Перенесите фокус от ума к сердцу, которое олицетворяет любящее осознавание и неподвижность. Вначале вашему уму может это не понравиться, но с течением времени, с терпением и небольшим количеством любви, реакции вашего ума на старые убеждения будут разрушаться, и становиться все менее и менее тревожными. »

Вот чую, что основная проблема от гордыни. Мол я знаю всё же что-то, имею силу, различаю, что другой несколько неадекватен (пониже меня), я жертва и неудачник, переживающий хреновости.
Ну чтобы гордыня рассасывалася необходимо пребывать в Сердце. Выпал — возвращаться. И так по капельки, тихим сапом.
Вот практика близкая Сердцу начал делать — Гуляя на улице приветствую каждого человека (или группу сразу), птицу, животное, помысленным «Здравствуй». Долго не надо, достаточно секунды взгляда. Уже чувство некого Света чувствуется. Если ответ от кого то чувствуется, то помыслить «Благодарю». А вот если Свет успел улетучится, когда кто-то ответил грубо, то по Доброму смотреть на свои эмоциональные проявления.
При помысливании «Здравствуй» уже чувствуется Душа другого, но образ отпускается — сам уходит, а светлое чувство остаётся, не привязанное на какакое то время. Тенденция мышления право огромно — всё слить как малоэффективное некое, прям вижу. Но буду постараться, да и в интернете тоже товарищам говорить
Читать дальше →