@Amitola

Вот понимаю же, что за двумя зайцами не погонишься. Ну определил же раньше некое чувство зайца — оно есть. Ну вот только начинаю разговаривать с зайцем, то что- то уже не то. Ну ладно там раз, два, или три раза получил чувственный отклик. Но вот если больше, то чувствую уже какую ту игрушку ненастоящую и растяжка тут как тут — как обращение к чему то чего нет, а только фантазирую. Еще видится сейчас, что такое обращение вообще отрицание.
А вот просто если «Радость» «Покой» Любовь" испытывать без обращения и раздвоения? Получается тогда или входить в эти состояния, или разруливать вниманием, Прощением, дыханием состояния противопоставления и зажатости, до исчезновения оных. Опять также как раньше получается тогда.

Чудо дыхания.
В любой момент жизни мы можем осознать своё дыхание. Это наш самый замечательный якорь.
Где бы мы ни были, в котором часу и что бы ни происходило во внешнем мире, мы можем проявить любопытство и коснуться глубокой тайны дыхания, его подъёмов и падений.
Только на мгновение, соприсутствуй с дыханием, понаблюдай, как оно поднимает и опускает тело, как нарастает и опадает в своем собственном темпе. Следи за ощущениями в животе и груди, не пытаясь контролировать или изменять их, не пытайся дышать особым образом. Если дыхание неглубокое, пусть оно будет неглубоким. Если оно глубокое, пусть будет глубоким. Если дыхание чувствует себя сжатым и ограниченным, просто будь с этим тоже…
Пусть дыхание будет естественным. Пусть тело дышит само! Отпусти контроль. Доверяй жизни. Расслабься вокруг дыхания. И оставайся любопытным…
Заметь! На мгновение ты не успел за историей своей жизни! На мгновение ты выпал из ума, этого мысленно сконструированного повествования под названием «мир», и попал в живое тело. Ты покинул известный мир привычки и обусловленности, и окунулся в Неизведанное, в Великую тайну, в нечто Новое, нечто Творческое.
И если ты снова потеряешь себя в безумии мира, ты всегда сможешь попросить дыхание о помощи.
Ты сможешь прибегнуть к великому и вечному вопросу: «как ты, дыхание?»
Ты сможешь изнутри с величайшей нежностью и восхищением прикоснуться к дышащему себе.
И вернуться
Читать дальше →

Любимый! Ты не отвечаешь не за что Явленное.
Любимый! Ты не в чём не виновен.
Любимый! Ты всегда Любим.

Вот вижу, что только стоит подружиться с головой), как чувствуется за ушами и улыбка и тепло и радость уже в пространство исходят. Как только голова направлена на раскопки и не важно своего ли, или чужого, то она уже как чугунная, держит все тепло и не выпускает. Иногда только пшики горячего пара приподнимают крышечку, когда перегрев.)
Проявленная тепло и радость — да это чувство Зайца. Щёчки у него румяные при этом, ведь чувствует свободу проявления. Вот вчера зашёл в супермаркет, купил мороженное. Подхожу к кассе, работает одна только на весь магазин, к кассе человек десять, другие кассиры гуляют с коробочкам, фасуют. У меня — хлоп неприятие! Но тут же, даже без мыслей в стиле — «Заяц, ты же не ответственный за такое происходящее», а вот какой то импульс внутрь к Зайцу. И сразу что то просветлело, спокойненько стал в очередь и с удовольствием рассматриваю картинки на продуктах и походу вижу людей — а они внутри стали светлей.

Хотелось бы более ясности в определении как проявляются — эмоции, чувства, переживания.
Вот про эмоции. Нго-Ма:
" эмоции — это любой чувственный ответ вызываемый опосредованным опытом, то есть воображением, менталом, фантазией. А вот негативные эмоции это всегда ментал загрязненный эго.".
Еще говорится, что есть и чувства — это некий посредственный опыт. Например — лежишь в ванной и чувствуешь некую радостное чувство.
А есть еще Переживание — это из духовной схемы, то есть попросту из Души. И это именно тогда Любовь. Если Душа была бы сжата при этом, то это была бы эмоция.
Вот как это существует ли в паре, или всегда только одно?
Хотелось бы услышать от Мастера, а то другие лихо домысливают.

Ты можешь отбросить идеал «спокойного, холодного, собранного и рационального человека» прямо сейчас, друг. Ты можешь позволить образу «совершенно спокойного каменного Будды» сгореть в огне. Это ужасная ложь. Тебе полезно рыдать, кричать, стонать, вздыхать, истерически смеяться, дрожать, чувствовать страх, гнев, глубокую печаль, экстатическую радость. Тебе полезно испытывать глубокие и сильные желания и устремления.

Во всех нас есть Дикая природа Будды, и она не будет приручена. Чем больше ты пытаешься её подавить, тем громче она становится. Чем больше ты пытаешься пристыдить, обвиняя её в сумасшествии, «иррациональности» или «чрезмерной эмоциональности», тем злее и сильнее она становится. Чем больше ты бежишь от нее, тем больше она бежит за тобой. Она не будет побеждена умными словами и изощренными философиями. Она не будет молчать; у тебя не получится избежать ее, потому что ты только пытаешься избежать себя.

Мы все, в конце концов, должны обратиться к Дикой Природе внутри нас. Мы должны стать любопытными, исследуя наши естественные чувства, побуждения и импульсы: приятные, болезненные, нежные или интенсивные. Мы должны подарить им наше осознанное внимание и дыхание, нашу любовь и понимание. Мы должны дать им постоянное пространство внутри нас самих, где они свободно могут бродить. Когда мы подружимся с нашей собственной дикостью, мы сможем подружиться с ней в других. Когда мы больше не будем бояться своих чувств, мы перестанем пытаться контролировать чувства других, и у нас будет больше сострадания к нашим диким товарищам по играм. Мы будем рыдать, кричать, стонать, вздыхать, истерически смеяться, дрожать, чувствовать страх, гнев, глубокую скорбь, экстатическую радость, глубокие и сильные желания и устремления вместе, и мы будем праздновать все это как божественные проявления.

Иногда Будда рыдал, как младенец, чувствовал праведный гнев, когда видел несправедливость и жестокое обращение в мире, боялся смерти. Но он бесстрашно стоял в центре этого
Читать дальше →

Всё пропало шеф! Зайка бросился под танки.
Ну вот, что то не так чую, хотел зайку намедни прочувствовать, так он какой то мультяшный, не живой и чувствуется хреново. Вообщем халтура на лице. Провёл селекцию своего имени, вывел чувствующий радостный элемент «Серёжа». В соответствии с этим оборудованием был послан на… передовую. Но вот долго не продержался, пал в подступах к ...., попался и лёг на растяжку. Вообщем это и есть констатация факта.
Опять приходится НКВД разбирать внутреннее дело, допросом с пристрастием, почему, кто, зачем был послан боеЦ по минному полю. Почему товарищи в окопах, не остановили, а только курили свою траву, кивали головами и смотрели как их товарищ пошёл на амбразуру с улыбкой. Не по товарищиски это.
Вердикт конечно узнаваемый всего расследования — всё сам, сам и только сам, так сказать от нехватки мозгов полез куда не попадя.
Передовая — это еще то открытое прстранство. Вот только кто же этот передовик? Вот кто это смотрит и чует того кто за ушами? Э. Толле например говорит, что эта некая Жизненность — как мост между духовным и мирским. Ага, сейчас я на этого передовика повешу связиста). Потом провода буду разматывать и наматывать вечно. Да и волны разлетевшиеся ловить… сачком. А может этот передовик — связист учавствовал и в непорочном зачатии, держал свечку возле Бога?
Шутки в сторону, передовик — это не тот кто прёт план, чтобы стать передовиком производства, и залажить что- то в закрома. И не тот передовой, кто собрал шоблу не понятно каких то явлений и с этим передовым отрядом выступает. Передовик — это же мой родненький Передовой, который смотрит и чувствует все происходящее в миру и понятное дело, что не за что не отвечает, он же без роду и племени. Вот имя этого Передового — Единственный! Ну я ж тебя чувствую — но хоть чуть чуть.
Единственный и… любимый. Но тебя еще нужно почаще чувствовать и тогда на минное поле не
Читать дальше →

Ушёл на каникулы.
(ум).

Еду как-то в автобусе, спереди сидит мамочка с ребёнком, который громко плачет и заходится всплесками звуковых криков. Народ сидит напряжённый — сопротивление на лицах написано, не говоря о мамочке малыша, которая то убаюкивает его, то тресёт, то сама на него голосит. Здесь видится, что есть сопротивление чему то чужому — у пассажиров и у мамочки, — что у любимого малыша. что то не так.
Давно я испытывал нечто похожее по отношению к своему маленькому чаду и другим детям.
Сейчас я понимаю и даже чувствую, что необходимо принять вибрацию звука, войти в него и тогда сопротивлению звуку нет, звук уже вибрирует в тебе. Это может занять всего несколько секунд. Возможно это стало чувствоваться когда я стал заниматься голосом и звуком. После, по обстаятельствам — мамочке ждать когда ребёнок выплачется, ведь для него это разрядка напряжения, или убаюкивать его с любовью исходя из принятого звука. Для пассажиров — принять звук — впустить в себя и пребывать со звуком. Сбежать от звука в этой ситуации в мысли и общение не продуктивно, так как звук когда громкий и противный) перевесит. Сбегать от звука нужно находясь в том месте где взлетает реактивный самолёт, или стреляют из пушки, заткнув уши. Ну еще варианты с грохочущими колонками. Вообщем есть понятие громко, а есть понятие противно.
Ну вы
Читать дальше →

Вот вчера Ася написала пост «Привет», и я среагировал ответить «Привет». А потом что-то шептануло в долю секунды — Хорошо бы «Здравствуй ответить». Типа это душевней.
Когда я вхожу в этот мир в основном с «Приветом», тогда и сопротивленИя нет. Очень в хорошем смысле и даже с чувством радостным, но не душевным. Привет оБлаку, земле, деревьям и всем явлениям мира. Поэтому общение на сайте тоже с «Приветом». Можно сказать чувствующий номинальный субъект ментального мира издаёт такой импульс связи. Он хоть словом, хоть улыбкой, или теплом.
Но иногда открывается и «Здравствуй» только настоящий «Здравствуй» словом, или улыбкой — дущевный. Это как импульс созданный Душой для связи.
Здравствуй мама. Здравствуй сын. Здравствуй любимый человек. Здравствуй прекрасное.
Вчера видел зайцев в вольере и улыбнувшись понял потом, что я им так сказал «Здравствуйте — улыбкой благостной.