Именно так.( а это значит надо всеми силами отлынивать от действий( от любого Надо и Должна.
У меня правда потом это еще и на Хочу тоже стало распространяться, но это видимо от того, что мол раз я то что Надо не делаю, так никаких тебе Хочу тоже! Сиди наказанная(
Вот это попытка отбиться от Должен, это прям моя тема…
Мне вообще ничего нельзя говорить, что я что то должна, меня тут же тошнить начнает и я могу рассвирипеть прям.
Такая тема оказывается была заряженная.
дада. Я не могу справиться потому что все плохо?
Я вообще смотрю у меня так день и начинается я этого Ты Должна смочь и справиться!
Вот однажды осознала, что у меня мысль такая приходит — Ты не справляешься с жизнью — и у меня тут же мысли суицидальные шли. Потом я ее отследила, что это она запускает такую реакцию. Прошло)
А вот это — Ты Должна Смочь справиться — это недавно увидела, но все на одну и ту же тему у меня как то.
У меня как только цель жесткая, то тут же мое любимое — Я Должна смочь, а вдруг не могу, и страх и сопротивление и аж до тошноты(
А так то я однажды иисусову молитву далала несколько месяцев, а еще по два часа в день молитвы по псалтырю читала…
А потом все бросила.
Так и было, что потом еще и ругала себя что такая слабая и ленивая, да что все вермя спать не вовремя хочу. При чем если передумывала уходить, спать ложусь, а спать уже и не надо)
Ага, так получается. При чем это вообще не осознавалось. А как что то Надо сделать, а еще пуще из дома выйти, тут же слабость и спать охота.
И это было все сильнее и сильнее. Я прям не знала уже что и делать с этим.
У меня правда потом это еще и на Хочу тоже стало распространяться, но это видимо от того, что мол раз я то что Надо не делаю, так никаких тебе Хочу тоже! Сиди наказанная(
Мне вообще ничего нельзя говорить, что я что то должна, меня тут же тошнить начнает и я могу рассвирипеть прям.
Такая тема оказывается была заряженная.
Я вообще смотрю у меня так день и начинается я этого Ты Должна смочь и справиться!
Вот однажды осознала, что у меня мысль такая приходит — Ты не справляешься с жизнью — и у меня тут же мысли суицидальные шли. Потом я ее отследила, что это она запускает такую реакцию. Прошло)
А вот это — Ты Должна Смочь справиться — это недавно увидела, но все на одну и ту же тему у меня как то.
А так то я однажды иисусову молитву далала несколько месяцев, а еще по два часа в день молитвы по псалтырю читала…
А потом все бросила.
И это было все сильнее и сильнее. Я прям не знала уже что и делать с этим.