Осознанность — это состояние или способность воспринимать, чувствовать и осознавать события, объекты и чувственные установки. На этом уровне определения осознанности чувственные данные могут подтверждаться наблюдателем, не требуя понимания.-из Вики:)Your text to link...
;))и не надо напрягаться, сейчас можно хорошо релакснуть на природе под солнышком, покататься на велосипеде(модное дело)), покупаться, да и поработать в радость, особенно если хорошие дивиденды;)
Моя родовая наследственность, генетическая обусловленность в том, чтобы путешествовать по жизни вдвоем, а не в одиночку.Для меня одиночество — неестественно
а ещё и пресс… вау, а йоги утром делают Сурьянамаскар;)слава богу, я-тантристка:))))