Привет! Даже не знала, что этот метод можно медитацией назвать! Это случается спонтанно))) В теле легкость, расслабленность, внимание обостряется! Очень четко слышно все звуки, видение мира изменяется!) Это сопровождается приливом энергии, но внимание тут же цепляется за объект! С первым методом понятно — это «слияние» с объектом восприятия!) А вот со вторым как-то не очень понятно)))
Очень хорошая аналогия с фильмом! Бывает вовлеченность настолько сильная, что переживаешь жизнь героя как свою собственную)) Вроде хочешь изменить какое-то событие! Как-будто бы можешь!)))))
Рядом с ним они усиливаются многократно и вы с полной очевидностью видите какое вы ущербное ЧМО!
Надо же! Только сегодня утром про это думала))) Рядом с мастером оно ощущается очень остро!
Но убегать совсем не хочется, наоборот, хочется быть рядом с мастером!))) Тоже самое происходить, если погружаться в «себя», когда ничего не отвлекает!) Наблюдается два чувства: умиротворение и недостаточность. С одним хочется быть всегда, а другое как раз мешает этому!
Но убегать совсем не хочется, наоборот, хочется быть рядом с мастером!))) Тоже самое происходить, если погружаться в «себя», когда ничего не отвлекает!) Наблюдается два чувства: умиротворение и недостаточность. С одним хочется быть всегда, а другое как раз мешает этому!