я такого идиотизма не предлагаю! есть конкретные сложные садханы по трансформации эго-субъектов в номинальные по центрам. дыхание там — на 25-м месте. а вот ЗВУК (биджа) — уже теплее… танунах…
да? от люди, блин, дурные, прям ужос. как это ухитрились Рамакришна, Рамана, Ауробиндо, оба Кришнамурти, Ошо, Толле, Хокинс… — без учителя и несокрушимой веры в Его Святейшество? ну как??? по дурости, наверное…
Оно, в свою очередь, выступает как совместное условие, которое в природе великого блаженства становится сознанием ума. Сочетая это с памятованием о пустоте, можно претворить великое блаженство в природе мудрости в пустотную природу ума. Именно этого следует достичь и сохранять.
Мы воспламеняем особое туммо в области пупка, в результате чего белая сущность бодхичитты выплавляется из буквы ХАМ в головной чакре и стекает по центральному каналу… Когда субстанция бодхичитты, плавясь, стекает вниз до основания канала под пупком, она касается чувственной силы внутри канала и производит особое ощущение. Чувственная сила – главное условие, которое, в сочетании со способностью управлять тигле, даёт особое чувственное ощущение блаженства. Оно, в свою очередь, выступает как совместное условие, которое в природе великого блаженства становится сознанием ума. Сочетая это с памятованием о пустоте, можно претворить великое блаженство в природе мудрости в пустотную природу ума. Именно этого следует достичь и сохранять. Если переживание вместерожденного блаженства, возникшего благодаря расплавлению бодхичитты в центральном канале, является подлинным, то, благодаря тому, что та энергия, которая обычно вызывает извержение этой сущности, рассеялась, – извержения сущности наружу не произойдёт, даже если не применять специальных упражнений, янтр. Однако, начинающие должны использовать медитацию и упражнения для обращения бодхичитты вспять, если вместерожденное блаженство вызывает движение энергий или же имеется опасность извержения. Кроме того, вам не угрожает никакое расстройство, если вы направляете эту сущность непосредственно в слог ХАМ на макушке, даже не проводя её через другие части тела.
вот, блин, что надо изучать побуквенно, а не контрагентов пристраивать, с-ка! кто этому учит реально? кто это вообще способен объяснить из опыта? контрагентов они, блин, прописывают… зла не хватает…
сорри… я щас вот по интернету так объяснить не могу… как-нибудь напишу текст… я понимаю твою проблему, это надо бы реально показывать или с учителем практиковать. погугли на ютубе «мулабандха» и «уддияна бандха».
мулабандха — это когда сначала выдыхаешь мягко и долго в самую нижнюю часть живота, одновременно подтягивая промежность и максимально втягивая анус. так мы как бы давим на пупок снизу. держим это все, мягко вдыхаем, подтягивая живот, а затем фиксируем задержку дыхания и давим на пупок сверху. я же в видео объяснял))
далее в тексте описано, как мы запираем в ходе этой практики анахату, вишуддху и аджну и толкаем энергию по сушумне к сердцу вверх (чистая трибандха, по сути).
но кто это будет делать? будем только прописывать в фантазии контрагентов. какой кретинизм, блин…
злые люди гур бросают…
на сатсангах толпы, все хорошо…
но кто это будет делать? будем только прописывать в фантазии контрагентов. какой кретинизм, блин…