Ира выбрось весь мусор из головы о моделировании пустоты, о внимании которое куда-то уходит и прочую чухню. На каждую мысль которая приходит спроси к кому она пришла? и если ты погружаешься в пустоту — то погружайся, а если снова мысль приходит о чем-то — задавай вопрос к кому она пришла — пока ум тупо не заткнется. Вся штука напряга в разгуле мыслей тобишь ум завелся и как барабан перемалывает всю инфу. Задача АРХИВАЖНАЯ — успокоить ум.
«Вот оно все» — это буквы, это мысли, за ними тело, которое испытывает волнение. Мы все иногда волнуемся, нам бывает больно, мы плачем… Так бывает. И если ты думаешь, что с этим что-то не так, то это дополнительное давление на психику отражающееся в теле. Если можешь оставь все что есть, так как оно есть. Паника проходит, страх проходит, мысли сменяются…
Сериал Богатые на Титинике тоже плачут )))
но нафига тебе второй аккаунт?
Дурка, понимаешь!?