Елена
@stuikoza

Насколько мне известно на опыте, когда процесс затягивается, «ведущий», или кто там есть рядом, видя что ты залипаешь в процессе, перестает быть просто наблюдающим, и может довольно резко в этот процесс вмешаться.
Есть разница — просто процесс, который вспыхнул и догорает сам по себе, и процесс, в который постоянно подкидываются дрова (сопротивление или потакание). Второе — это уже не практика проживания, а патология под этикеткой практики.
Грань тонка.

Безжалостность — это отсутствие и жалости и жестокости. Приятие, можно сказать…

Ну это что-то такое, по сравнению с чем на себя (или на страдание) становится наплевать. Вот при панических атаках например помогает дышать в полиэтиленовый пакет))), пока воздух не закончится — организм сталкивается с РЕАЛЬНОЙ угрозой жизни телу и отпускает все умственные «опасности» как несущественные. Паническая атака проходит. Про другие расстройства не знаю. Может быть тоже может облегчить.
Про что-то помимо пакета… Это когда ты понимаешь, что вот сейчас не время и не место думать о себе, потому что есть коечто важнее. Собираешься.
Возможно дома и накатывает потому что думаешь — ну дома-то можно расслабиться. А «расслабиться» понимается не как отдых, а как потакание жалости к себе. Поэтому без присутствия зрителей, которые тебя дисциплинируют, с практикой может быть заминка.

Да и в бдрств можно отключить картинку, были бы условия:)

Первичность и реальность органов чувств сим утверждаешь ты. Но так ли это?

Усеченный? А как объяснить тогда что во сны богаче разнообразными состояниями, образами, и опытами чем бодрствование?
Ты так все привязываешь к бодрствованию, делая сновидение его придатком. В то время как сновидение от 1сс хоть чемто отличается? Может это тот же самый акт восприятия того же самого?

А какой метод эффективнее — писать тут или писать для себя?

Он и есть:))

Есть и другой вид «неграмотного отношения» — это слишком холить и лелеять болячку.
Первый — жестокость, второй — жалость.
Жалость и жестокость — это две стороны одной и той же фигни. А безжалостность — это не жалость и не жестокость. Она может проявиться когда есть что-то важнее страдания(или нестрадания). Есть у тебя в поле зрения что-то важнее?

Ну сегодня хороший день, чтобы это изменилось! Хотя бы на секундочку.

Ваапщето, имхо, тебя хотели поддержать, успокоить. Типа «выше нос, все не так уж плохо! Посмотри на это с другой стороны!»
Но если ты вдруг перестанешь быть «страдающей Ирой», видимо, случится страшное:))) Поэтому ты (не ты, которая образ страдающей, а ТЫ, которая ЕСТЬ) настаиваешь на том, что ты и есть эта самая «страдающая Ира». ТЕБЕ-то пофигу, какой там набор качеств — страдающая или веселящаяся, женщина или мужчина, все «игра света и лучей». А Ире не пофигу. Потому что жалость и важность. Это такие специальные вещества — жалость и важность, если добавить их в ум, все выпадает в осадок.

До тех пор пока придаешь боли, которая сопровождает раскрытие блоков, важность, они не исчезают.
Важность страдания и жалость к себе — вот это настоящие «враги»…

Ты не до конца протестуешь))) быстро спохватываешься и чувствуешь вину) протестовать — так протестовать
Может быть если не побоишься некоторое время побыть именно в протесте, не боясь что какие-то люди отвалятся (такое вероятно), то разорвешь этот круг. Ведь протест затыкается страхом неодобрения. Значит несмотря на то что ты жалуешься на отсутствие друзей, чьим-то положительным отношением к себе ты всетаки дорожишь ..)) значит какие-то «друзья» у тебя всетаки есть, иначе тебе бы не было чего терять и бояться)

Это не просто, может не сразу, но каким-то образом, когда тебе надоест соглашаться с ролью «пустого места», ты увидишь — никто никто никогда никогда не может, не имеет права и возможности отказать тебе в твоем существовании. Как бы сильно кому ни хотелось, чтоб тебя не было — ты существуешь, ты есть, и в твое существование поддерживает вся вселенная, огромная сила, которую ни один недруг, ни один друг, или отец, или мастер не в силах пересилить. Мы можем только сами подыграть тому, кто игнорирует, согласившись на роль «пустого места». Так какого черта ты позволяешь кому-то решать — быть тебе или не быть (риторический)?

Мне кажется, если ты расколешь этот орешек про курочкину, то должно сильно попустить насчет всех остальных похожих. Но раскалывать его лучше когда немного успокоишься. Расколоть — значит рассмотреть все детали. Чего добивались те кто тебя сравнивал? Как курочкина относилась к тебе? Как она относилась к тем кто тебя сравнивал и к самому сравнению? Как ты выглядела на ее фоне(образ себя) когда ее хвалили? Как ты выглядела на ее фоне твоими глазами?…

Понимающий — не значит хороший.
А с Курочкиной это был единичный эпизод, или ее в пример ставили каждый день? Кто она вообще такая? Подруга, знакомая, соседка?

Хотя бы частично — точно выдаешь. )))

Может быть… Ты думаешь что у совета есть какая-то реальная власть, и поскольку нелюбимые тобой барышни в нем, то они могут оказать на тебя какое-то влияние? Не могут. Ни ограничить тебя, ни забанить, ни запретить приходить на встречи, ни запретить практиковать. Ну могут написать каких-то слов тут, которые действуют на тебя как заклинание: ты читаешь танины «фу и фе» и твой ум разыгрывает сценку, где ты — в образе втоптанной в грязь бедной девочки, а она — в образе бессердечной гордой дамы, которая своим каблуком лакированным по тебе прошлась. И реальность этой сцены держится потому что у тебя нет другого источника информации — например личного общения с ней. То есть уму неоткуда взять новую интерпретацию — слишком беден контекст. Повторяя свой шаблон поведения, Таня закрепляет и твой тоже. Но у ее ума так же нет возможности поменять шаблон. Это такой пат. Но вычерпать энергию из него можно с помощью отстраненного наблюдения, осознанности, внимательности.

Потому что я хитрая тварь, и стараюсь избегать конфликтов)))) и пока получалось))

Ирин, если у тех, кто тебе не нравится, есть те омрачения, которые ты в них видишь, то в ближайшие полгода эти омрачения им так аукнутся, что ойееей. Любая ответственность — это медные трубы. Не надо лишать недруга такого серьезного испытания:))) посиди на берегу, рано или поздно, так или иначе труп врага… Ну ты понимаешь?))) иногда очень полезно дать человеку силу, чтобы посмотреть, что он такое:)