Пока не увидишь, что мыслящий помыслен! Пока не увидишь, что любое «я» это всегда только мысль о букве «я» и это ментальный феномен! Все твои топики будут мимо цели!)))
Проделай такое наблюдение… Сходи ещё раз попей чайку и одновременно наблюдай каким образом «я» участвует во всём этом! Нужно ли какое то «я» что бы дойти до кухни, нужно ли «я» что бы пить чай? Это «я» всё делает — шевелит ногами, идёт на кухню, готовит и затем пьёт чай? Для чего вообще нужно это «я»?)))
Что прямо сейчас находится у тебя за головой, за пределами самого широкого угла периферического зрения? Только ничего не додумывай! (Остановка ВД!!!) ))) Просто смотри, но не глазами — вниманием! Глаза можно закрыть или не закрывать! Делать мягко, ненавязчиво и нежно — 5-10 минут!)))Удачи!)))
Что прямо сейчас находится у тебя за головой, за пределами самого широкого угла периферического зрения? Только ничего не додумывай! (Остановка ВД!!!) ))) Просто смотри, но не глазами — вниманием! Глаза можно закрыть или не закрывать! Делать мягко, ненавязчиво и нежно — 5-10 минут!)))Удачи!)))