дуальность — это различение, противопоставление начинается после того, как с одной условной частью отождествляется «я», другая часть становится «не-я» и тогда граница считается реальной.
сознание кажется ограниченным потому что отождествлено с телом — «я есть тело», «думает и воспринимает тело».
а тело — ограниченный, относительный феномен, тело/мир.
когда приходит ответ «я», то нужно задавать вопрос «кто я?», а не следить за вниманием.
когда вы возвращаетесь к «я-мысли» ум не может развернуть «я есть это», то есть отождествление невозможно, а без отождествления «я-мысль» растворяется.
цель ведь в этом, растворение ума, а ум это мысли — нет мыслей, нет ума.
точка — это объект, а в атма-вичаре идет поиск субъекта.
кто концентрируется на точке?
и дальше, если приходит ответ «Я» — задавать вопрос «кто я?»
а если приходит другой ответ, который обозначает объект, то опять нужно задать вопрос о воспринимающем субъекте.
просто спокойно смотришь что и как устроено.
душат тебя или тело?
хотел и тебе показать.
что-то его поднимает и опускает.
а тело — ограниченный, относительный феномен, тело/мир.
когда вы возвращаетесь к «я-мысли» ум не может развернуть «я есть это», то есть отождествление невозможно, а без отождествления «я-мысль» растворяется.
цель ведь в этом, растворение ума, а ум это мысли — нет мыслей, нет ума.
кто концентрируется на точке?
и дальше, если приходит ответ «Я» — задавать вопрос «кто я?»
а если приходит другой ответ, который обозначает объект, то опять нужно задать вопрос о воспринимающем субъекте.
вроде как в описании техники такого нет.