Джефф Фостер

Глубже, чем просто сдача.
Есть сдача более глубокая, чем просто сдаться.
Не пытайся сдаться.
Просто сдайся
Своей полной неспособности
Сдаваться.
И обнаружь,
Что ты уже сдался,
Что ты — открытое широкое пространство,
Резервуар,
Содержащий в себе всю жизнь.
Что ты – сама жизнь.
Есть сдача
Более глубокая, чем просто сдаться…
И эта сдача — ты.
Читать дальше →

Сожаление — это страстное стремление изменить прошлое.
Страх — это желание контролировать будущее.
Покой — это капитуляция настоящему.

Читать дальше →

Бедствия, катастрофы, трагедии и потрясения вашей жизни не были ошибками, неудачами или наказанием от вселенной. Вселенная не вознаграждает или наказывает: это не игра по дуалистическим правилам человека. Эти трудные времена были услугой пробуждения, они возникали, чтобы вы замедлились, подвели итоги своей жизни, перестали отвлекаться и задали глубокие и часто трудные вопросы о реальности. Они были призваны переориентировать вас на то, что для вас действительно имеет значение. Чтобы вы вновь стали любопытными и никогда не прекращали исследовать форму.

#Джефф Фостер

Это так прекрасно – просто сидеть вместе в этом открытом пространстве, где ничто не нуждается в разрешении или решении;
где мы не нуждаемся в том, чтобы исправить себя или быть исправлены;
где наши вопросы не нуждаются в ответе;
где, наконец, наши вопросы могут быть просто вопросами;
где наша неуверенность не нуждается в трансформации в уверенность;
где наши сомнения, наконец, могут быть просто сомнениями.
Читать дальше →

Нет ничего более славного, чем начало пути. Твое сердце полно возможностей, когда ты делаешь, как ребенок, этот шаг в неизвестное. Ты идешь, дрожа, но такой живой.

Я пишу сейчас не про достижение последней черты, я про влюбленность в начало пути. Жизнь – это всегда начало. Каждый шаг, каждое дыхание, каждый новый день, каждая неудача. Начало — это каждый закат и рассвет, каждая волна радости или печали, полученный шанс на доверие жизни.
Читать дальше →

Это так красиво – ничего не знать!
Никогда не знать, что произойдет дальше,
Читать дальше →

Вы прямо Сейчас можете увидеть: дыхание случается, и вы не делаете этого. Сердце бьётся, и вы не делаете этого. Звуки в комнате случаются, и вы не делаете слушания. Это ум приходит и всё присваивает: “Я делаю это! Я слышу! Я вижу! Я, я, я!” Таким образом всегда есть эта иллюзия «меня» в центре «моей» жизни.

При более близком рассмотрении всё, что вы можете найти, это мысли, возникающие в моменте Сейчас, звуки, возникающие в моменте Сейчас, запахи, чувства. Но там нет никого, кто бы делал всё это. Всё это — спонтанная игра, которую никто не контролирует, это танец энергий, чудесная мимолётная игра света и звука, возникающая не перед кем-то, а происходящая для никого.Это всегда прямо Здесь.

Ты говоришь, что любишь меня. Ты говоришь, что тебе не все равно. Ты говоришь так много разных слов, но они ничего не стоят, и я «достоин» такой любви, что создает галактики.

Если бы ты увидел мои открытые раны, мои шрамы, мои темные стороны, узнал бы мои тайны… увидел мои фантазии, мои странные мысли, импульсы, которые я не в силах «стереть»… Все те некомфортные чувства, которые я пытаюсь скрыть, отчаянные стремления, «пустые» чувства, которые так и не исчезли.

Пылающая ярость. Болезненная печаль.


Читать дальше →

Что бы ни происходило в твоей жизни, остановись. Только на мгновение.
Читать дальше →

Что, если ты находишься именно там, где тебе нужно, чтобы прямо сейчас получить опыт, необходимый для твоего пробуждения?

Что, если ты столкнулся с теми проблемами, которые нужно встретить лицом к лицу, испытывая боль, путаницу и полную неопределенность? Что, если твои вопросы очень точны для ситуации, а страхи очень подходят к этому моменту? Что, если даже твоя скука — это хореография совершенства?
Читать дальше →